Zdravlje, najnovije vesti

Verovatno ste već čuli za opuštajuće kupke uz svetlost sveća, ali novi trend koji se širi internetom prenosi taj koncept na tuširanje. U pitanju je tuširanje u mraku, ritual za koji se veruje da pomaže u smanjenju stresa i poboljšanju kvaliteta sna. Za… »

Zima i hladni dani često idu u paru sa čašom kuvanog vina ili punča. Iako ova pića pružaju osećaj topline i uživanja, ona su istovremeno i prilično kalorična - pre svega zbog alkohola i dodatog šećera. Nutricionistkinja Mirja Zupčić ističe da oni koji… »

Iako zvuči kao kliše, za dobar osećaj ključni su dovoljan unos vode i proteina. Međutim, daleko su prošla vremena kada su jedina opcija za tečni protein bili gusti, praškasti šejkovi. Danas zagovornici zdravog života imaju novu, ukusniju opciju… »

Konzumiranje alkohola može se pripisati čak sedam odsto prevremenih smrtnih slučajeva širom sveta, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije. U studiji sprovedenoj na skoro 8.000 ljudi, istraživači su otkrili da kombinacija isticanja povećanog… »

Iako zvuči kao kliše, za dobar osećaj ključni su dovoljan unos vode i proteina. Međutim, daleko su prošla vremena kada su jedina opcija za tečni protein bili gusti, praškasti šejkovi. Danas zagovornici zdravog života imaju novu, ukusniju opciju… »

Glumačka legenda Arnold Švarceneger upozorio je sve one koji se odlučuju na intenzivni trening kasno uveče da to baš i nije tako dobro, a sigurno nije najbolje vreme za postizanje željenih rezultata. S obzirom na to da su teretane koje rade 24 sata… »

Dok mnogi troše novac na skupe vitamine i egzotične dodatke ishrani kako bi ojačali imunitet, stručnjaci podsećaju da se jedan od najmoćnijih „lekova“ već nalazi u mnogim domaćim ostavama. Reč je o kiselom kupusu, tradicionalnoj namirnici koju moderna… »

U zimskim danima obično konzumiramo tople napitke kako bismo se ugrejali. Kako naši zubi reaguju ako posle, recimo, tople supe ili čaja, uzmemo hladan napitak? Doktor Luka Novaković je gostujući na TV Prvoj objasnio da topli napici ne utiču preterano na… »

Počela je sezona slava a sa njom je tu dobre hrane u izobilju, kao što tradicija i red nalažu kada je o našem narodu reč. Na trpezi se tako mogu naći posne i mrsne đakonije, sarme, svinjsko i jagnjeće pečenje, riba, razni deserti i još mnogo toga drugog… »

Počela je sezona slava i sa njom je tu dobre hrane u izobilju, kao što tradicija i red nalažu kada je o našem narodu reč. Na trpezi se tako mogu naći posne i mrsne đakonije, sarme, svinjsko i jagnjeće pečenje, riba, razni deserti i još mnogo toga drugog… »