Zdravlje, najnovije vesti

Zbog primećenih neispravnosti sa hrvatskog tržišta se privremeno povlače sve serije leka Zoltex 40 mg praška koji se koristi kao rastvor za inekcije, saopšteno je danas iz firme Belupo i Agencije za lekove i medicinske proizvode (HALMED). Reč je o… »

Da li je doručak zaista najvažniji obrok u danu? Dok ga neki preskaču, nutricionisti i dijetetičari ističu da upravo jutarnji obrok može postaviti temelje za stabilnu energiju, bolju koncentraciju i manju potrebu za užinama kasnije tokom dana… »

Opsežna studija sprovedena na skoro 1,2 miliona dece pokazala je da veganska i vegetarijanska ishrana mogu podržati normalan rast tokom prve dve godine života. S obzirom na to da sve više porodica prihvata ishranu zasnovanu na biljnim namirnicama, mnogi… »

Iako se maslinovo ulje smatra važnim delom zdrave ishrane, kardiolog upozorava da i s njim treba biti umeren. Preporuka kardiologa Jednostavno rešenje za precizno doziranje. Naime, i zdrave masti imaju svoje granice, a preterano dodavanje ulja jelima… »

Spanać je zdrav i sirov i kuvan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota menja način na koji telo koristi određene hranljive materije, što dovodi do različitih efekata na zdravlje. Sirovi ili kuvani… »

Iako se maslinovo ulje smatra važnim delom zdrave ishrane, kardiolog upozorava da i s njim treba biti umeren. Naime, i zdrave masti imaju svoje granice, a preterano dodavanje ulja jelima može doneti više štete nego koristi. Studija koja je 28 godina… »

Studija je pokazala da dremanje odmah nakon ispijanja kafe može poboljšati sposobnost mozga da apsorbuje kofein. Možda zvuči “ludo”, ali ispijanje kafe, pa odlazak na dremanje moglo bi da bude tajna energičnijeg i boljeg buđenja, piše New York Post. “… »

Ako mislite da je "ishrana za mikrobiom" samo još jedan nutricionistički trend, varate se. Crevne bakterije odlučuju koliko ćete imati energije, kako ćete variti hranu, koliko ćete biti otporni na upale – i mogu uticati čak i na vašu telesnu težinu. Sve… »

Spanać je zdrav i sirov i kuvan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota menja način na koji telo koristi određene hranljive materije, što dovodi do različitih efekata na zdravlje. Spanać je jedno od… »

Godinama se verovalo da je za više energije dovoljno spavati duže, ali novo istraživanje ukazuje na to da trajanje sna nije presudno. Ključnu ulogu ima naša percepcija sna, odnosno uverenje da smo se dobro naspavali. Ideja da način razmišljanja može… »