Zdravlje, najnovije vesti

Temperatura vazduha značajno je opala nakon nekoliko veoma toplih dana, pa se mnogima ova promena odrazila i na zdravlje, te je bitno i kako se ponašamo tokom ovakvih dana. Iako je vreme prijatnije nego prethodnih dana, nagla promena vremena i kiša… »

Ako pokušavate da snizite holesterol, verovatno veliku pažnju posvećujete onome što jedete - i to je sasvim ispravan početak. Hrana koju birate zaista može da napravi razliku, s obzirom na to da vaša jetra neprestano proizvodi i uklanja holesterol… »

Nakon obilnog obroka mnogi požele samo da se odmore na kauču, ali stručnjaci ističu da bi jedna jednostavna promena u rutini mogla da pomogne u održavanju nivoa šećera u krvi u zdravim granicama. Nivo glukoze u krvi često raste nakon jela, naročito onih… »

Bogate antioksidansima i hranljivim materijama, trešnje mogu pomoći boljem snu i bržem oporavku organizma. Ovo malo, ali moćno voće prepuno je vitamina, minerala i antioksidansa. Kako navodi dijetetičarka Karli Sedleček, trešnje nisu samo ukusna letnja… »

Problem niskog rasta javlja se zbog nedostatka hormona rasta, ali on pored uticaja na visinu može da ima i značajne posledice po zdravlje, smatraju stručnjaci i dodaju da taj problem kod dece ne sme da se zanemari i da je potrebno redovno merenje. Sanja… »

Postizanje bolje fizičke forme i smanjenje telesne težine ne moraju nužno da podrazumevaju višesatne treninge u teretani nekoliko puta nedeljno, pokazuje novo naučno istraživanje. Naučnici sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Hongkongu otkrili su da… »

“Porašće u pubertetu” i “dajte ga na košarku” dve su najčešće zablude roditelja kada je reč o poremećajima rasta kod dece, navodi se u saopštenju Udruženja Horast, nacionalnog udruženja osoba sa nedostatkom hormona rasta i niskim rastom. Iako je sport… »

“Porašće u pubertetu” i “dajte ga na košarku” dve su najčešće zablude roditelja kada je reč o poremećajima rasta kod dece. Iako je sport važan za zdrav razvoj svakog deteta, ni košarka ni druge fizičke aktivnosti ne mogu da nadoknade nedostatak hormona… »

Osim vode, pravilan izbor voća može pomoći telu da lakše podnese visoke temperature i nadoknadi tečnost. Tokom toplijih meseci posebno se preporučuje unos namirnica bogatih vodom, jer pomažu organizmu da održi optimalnu hidrataciju. Iako je voda… »

Uravnotežena ishrana ključna je za dobro zdravlje, a opšte je poznato da ultraprerađena hrana šteti organizmu. Veliko istraživanje sprovedeno prošle godine pokazalo je da ishrana bogata takvim namirnicama - poput prerađenog mesa, keksa, gaziranih pića… »