Bolji I Od Majčinog Mleka: Zaboravljen narodni lek koji jača kosti, čuva zube, čuva jetru...
Kurir 13.01.2016
![Bolji I Od Majčinog Mleka: Zaboravljen narodni lek koji jača kosti, čuva zube, čuva jetru...](https://nstatic.net/img/logo/s/kurir.png)
Surutka je tečnost koja ostaje nakon što se mleko zgruši, nastaje kod proizvodnje sira ili kazeina.
Jako je dobra i kao dodatak mnogim prehrambenim prerađevinama. Surutka je vrlo bogata magnezijumom, kalcijumom, cinkom, fosforom, vitaminima B, aminokiselinama. Dobro utiče na kosti jer nadoknađuje belančevine, hidrira telo i najbolja je zamena za sportska pića, pa se često upotrebljava u bodibildingu. Zbog ogromne hranljive vrednosti, ona se poredi čak i sa majčinim mlekom. Surutka podstiče razmnožavanje acidofilnih bakterija,