Ovo su znaci da ste pod stresom!
Prva 26.02.2016 | novosti
Stres ponekad može da deluje motivišuće, ali u većini slučajeva ostavlja posledice po zdravlje, naročito ako je hroničan. Većina, međutim, ne primeti na vreme znakove koji upućuju da su pod stresom, sve dok se ne ispolje ozbiljnije posledice.
Zato obratite pažnju na sledeće simptome koji ukazuju da ste pod stresom i načine kako da se izborite sa ovim stanjem zbog kojeg trpi ceo organizam. Prehlada i kašalj nikako da prođu Ako imate utisak da svake sedmice imate novi simptom bolesti, poput prehlade, kašlja, kijanja, verovatno ste pod stresom. Naime, kada smo pod stresom, telo izlučuje hormon kortizol koji pomaže kratkoročno. Kortizol i drugi hormoni su komponente imunog
