Evo kako da se istovremeno rešite gladi i stresa
Vesti online 08.03.2016 | Vestionline
Bademi, kikiriki, pistaći i indijski orah bogati su nezasićenim masnim kiselinama, vitaminima i proteinima.
Orasi su snažni antioksidansi koji se bore protiv oštećenja ćelija uzrokovanih različitim bolestima. Uključivanjem samo pet oraha dnevno, u svoju svakodnevnu ishranu, možete da budete sigurni da ćete da osetite neke iznenađujuće zdravstvene prednosti, piše "Your Stylish Life". Evo šta ako svakodnevno jedemo orahe možemo da očekujemo: smanjenje obima struka, sprečavanje razvoja bolesti srca, smanjenje holesterola, povišen broj
