Ovo su najčešći uzročnici alergija kod dece

Najčešća strategija u odbrani od alergije na neku vrstu hrane jeste eliminaciona dijeta – izbegavanje određene namirnice za koju se sumnja da je alergen. Oni mogu biti prikriveni u raznim proizvodima, zato je veoma važno da čitate etikete s nutritivnim sastojcima. Oko 90 posto alergija na hranu (na kravlje mleko i citrusno voće) nestane kad dete napuni četiri ili pet godina. Čak i starija deca i odrasli mogu ih ”prerasti” ako