Savet nutricioniste: Kako izlečiti mamurluk
24 Sata 02.05.2016 | dailymail.co.uk
Ljudi koji često imaju problem sa mamurlukom najčešće pokušavaju isti da saniraju raznim stvarima - od mleka, preko masnih hamburgera do testenine bogate ugljenim hidratima. Međutim, ove namirnice ne samo da nisu najbolje rešenje, nego nekad mogu da učine mamurluk još grđim.
O hrani i pićima koja su efikasna protiv mamurluka novinari sa portala "Dailymail" razgovarali su sa Ketrin Sakselbi, vodećom nutricionistkinjom. Na svom blogu ova nutricionistkinja objašnjava da simptome mamurluka izazivaju četiri stvari: dehidracija, gubitak elektrolita, nizak nivo šećera i oštećenje digestivnog trakta. Dakle, najvažnija stvar je piti velike količine vode. Posle pijanke pokušajte da popijete veliku čašu vode pre nego što odete
