Čudesna vežba za ravan stomak, čvrste trbušnjake i leđa bez bolova
Lepota i zdravlje 02.05.2016 | Zadovoljna.hr, i.k.
Dovoljno je da 10 minuta nedeljno radite ovu vežbu i vi ćete sa time zameniti čak 1.000 trbušnjaka. Foto: Guliver/Thinkstock Pri izvođenju ove vežbe telo se ne sme pomeriti ni milimetar. Rezultat je ravan i čvrst stomak, ali i leđa bez boli jer jaki trbušni mišići pružaju podršku kičmi. Ako izvodite ovu vežbu nekoliko puta nedeljno po deset minuta postićete bolje rezultate nego da napravite 1000 trbušnjaka. Ostatak teksta pročitajte na sledećim
