Čudesna vežba za ravan stomak, čvrste trbušnjake i leđa bez bolova

Lepota i zdravlje 02.05.2016 | Zadovoljna.hr, i.k.

Dovoljno je da 10 minuta nedeljno radite ovu vežbu i vi ćete sa time zameniti čak 1.000 trbušnjaka. Foto: Guliver/Thinkstock Pri izvođenju ove vežbe telo se ne sme pomeriti ni milimetar. Rezultat je ravan i čvrst stomak, ali i leđa bez boli jer jaki trbušni mišići pružaju podršku kičmi. Ako izvodite ovu vežbu nekoliko puta nedeljno po deset minuta postićete bolje rezultate nego da napravite 1000 trbušnjaka. Ostatak teksta pročitajte na sledećim

Otvori na lepotaizdravlje.rs

Čudesna vežba za ravan stomak, čvrste trbušnjake i leđa bez bolova

Povezane vesti »

Zabava, najnovije vesti »

"Izleteo mi je pršljen, mislio sam da ću da umrem": Naš pevač umalo završio kao invalid: "Nagovorili su me da skočim"

Tiktokerka podelila genijalno rešenje: Evo kako da skinete kamenac sa tuša očas posla!

"Kroz To smo disali pola sata": Jovana Jeremić otkrila da je bila na ivici smrti: "Ako sam ovo preživela - sve ću", evo ko je sve vreme tada bio sa njom

(Video) Ena Popov pokazala kako je hrani muž: Obilaze celu planetu, poručuju: "Život je plaža" - voditeljka je sreću pronašla kraj biznismena

(Video) "prvo što bih rekla majci koja me je rodila je hvala što nije prekinula trudnoću": Petra Divac je imala želju da upozna biološku majku: "Čim sam napunila 18 to me nije interesovalo"