Kako hrana utiče na kožu?
Radio 021 02.10.2016 | RTS
Ako unosimo hranu koja je loša za kožu, ona će izgledati umorno, nezdravo i bez sjaja, a mogle bi se pojaviti i bubuljice, kao i drugi problemi.
Zbog toga treba pametno birati svaki zalogaj, poručuju dermatolozi. Među najlošijim namirnicama za kožu je šećer. Međutim, nisu sve vrste šećera podjednako loše, a voćni šećeri daleko su bolji izbor nego šećer iz slatkiša i prerađene hrane. Rafinisani šećer je posebno loš za ten pa umesto raznih slatkih grickalica stručnjaci predlažu suvo grožđe ili jabuke. Mleko i mlečni proizvodi mogu loše delovati na kožu jer mogu da budu puni hormona rasta
