Mršavite i uživate: Ove tri aktivnosti svi vole, a troše na stotine kalorija!
Srbija danas 12.10.2016
Počnite još danas.
Trčanje se ne prepreporučuje svima, a trebalo bi da ga izbegavaju osobe sa kardiovaskularnim problemima, sa povredama leđa, kolena i zglobova. Upravo zbog toga, predstavljamo vam 3 dostojne zamene za trčanje: Hodanje Hodanje je vrlo potcenjena vežba i mnogi će reći da baš i nema nekog učinka. Međutim, hodanjem i brzim hodanjem potrošićete jednako ili čak više kalorija nego trčanjem. Foto: Profimedia/ilustracija Plivanje Plivanje je vežba tokom
