Najbolji dani za merenje

Svakodnevno merenje negativno utiče na nas, čineći nas nervoznim i neraspoloženim ako je broj veći nego što želimo. Stručnjaci predlažu da se merite dva puta nedeljno, najbolje petkom i nedeljom U želji da što pre oslabe i ne dozvole sebi ni trenutak opuštanja, mnogi se mere svaki dan. I greše, jer svakodnevno merenje negativno utiče na nas, čineći nas nervoznim i neraspoloženim ako je broj veći nego što želimo. Težina varira za kilogram ili dva