Preukusne integralne palačinke sa semenkama

Sastojci: Za palačinke: – 2 kom jaja – 200 g integralnog brašna – 2 kašike brašna od heljde – 2 kašike semenki bundeve – 2 kašike semenki suncokreta – 2 kašike semenki lana – 2 kašike semenki susama – 2 šake badema – pola kašičice soli – 1 kašičica šećera – mleka i vode da se dobije potrebna gustina za palacinke Za namaz: – 200 gr feta sira – 4 kašike kisele pavlake – 2 čena belog luka – začin po želji Priprema: Od navedenih sastojaka napraviti