Upozorenje za sve koji su pod stresom: Ne dozvolite da vam se ovo desi!

Iako zvuči čudno, stres može biti koristan za nas. Svako ko je na poslu bio suočen sa kratkim rokovima ili ko se takmičio u nekom sportu zna da stres mobiliše sve naše sposobnosti i poboljšava naše performanse. Stres nekada prati i pozitivne događaje- veselja, razonode i svečanosti, pa se može slobodno reći da pomalo stresa nije na odmet. - Međutim, svakodnevni produženi stres deluje štetno na nas i može dovesti do depresije – upozorava prof. dr