Od ovih namirnica jedan bitan deo ženskog tela će biti zategnut
Vesti online 14.12.2017 | republika.rs, Vestionline
Neke namirnice utiču na ten, kosu, nokte, a postoje i one koje pozitivno utiču na vaginu. Da bi vam vagina bila zategnuta, gledajte da unosite hranu bogatu fitoestrogenima jer oni poboljšavaju elastičnost vaginalnih zidova i utiču na sužavanje vagine.
Neke od namirnica koje sadrže fitoestrogene u velikim količinama su nar, šargarepa, soja, susam i biljka piskavica koju možete da pijete kao čaj. Takođe, možete da uvrstite i komorač, bobičasto voće, brokoli i bundevu na meni- rezultati neće izostati. Naravno, imajte na umu da u njima ima samo po nekoliko mikrograma fitoestrogena, pa ćete morati da ih unosite više kako biste osetili korist. Narandžaste, bele, žute... bundeve: Koja je za šta?
