Anticelulit dijeta ili kako se rešiti narandžine kore!
Svet plus 04.05.2018 | Svet Plus
Anticelulit dijeta ili kako se rešiti narandžine kore! Nećete biti gladni i ne morate izbaciti šećere u potpunosti iz ishrane. Jednostavno je, korigujte ishranu!
Poželeli ste da se rešite celulita na telu i za to ima rešenja. Neka u vašoj ishrani budu zastupljeni proteini u vidu ribe, nemasnog mesa i mlečnih proizvoda. Zatim zdrave masnoće kojih ima u avokadu, orašastim plodovima, masnoj ribi i složeni ugljenokohidrati: batat, integralni pirinač, žitarice... Namirnice koje stvaranju celulit su rafinirani šećeri, gazirana pića, proizvodi od belog brašna i manjak konzumiranja vode. Evo idealnog jelovnika
