Одбраните се од вируса и прехладе: Ове намирнице ће ојачати ваш имунитет, једите их сваки дан!
Ало 22.11.2018 | 24сата.хр/И. П. М.
Послушајте ове савете нутриционисте и ојачајте свој организам здравим намирницама.
Најбоља одбрана од вируса је Намирнице које је корисно уврстити у исхрану су оне које садрже нутријенте важне за јачање имунитета - Наиме, за неометан рад имунитета треба пазити на пробаву јер су добре бактерије у дебелом цреву и равнотежа цревне микрофлоре одговорни су за целокупно здравље. Зато у исхрану треба уврстити квалитетне ферментисане млечне производе попут јогурта и кефира. "Унос бактерија млечне киселине поспешује здравље
