Nutricionisti otkrili pravu istinu o jajima. Zdrava su ali ako ih spremate na jedan način!

Jaja sadrže vitmain A i proteine, dobra su za imunitet, kožu, kosti i bogata su holesterolom. Berthold Koletzko, sa dečje univezitetske bolnice u Minhenu kaže: "Dve trećine holesterola u krvotoku zapravo proizvodi sam organizam. Holesterol iz kokošjih jaja ima manju ulogu u metabolizmu nego što ljudi misle." Nutricionisti ističu da je ključ zdravlja uravnotežena ishrana, a ne potpuno izbacivanje pojedinih namirnica sa jelovnika. PR Nemačkog