Detoks dijeta! Za 4 dana 4 kilograma manje!
Svet plus 20.04.2020 | svetplus.com/Woman
Izađite fit iz karantina! Moguće je! Detoks dijeta! Za 4 dana 4 kilograma manje! Vreme je da mislimo kako na dolazeće leto, tako i na svoje zdravlje!
DAN 1: Doručak – Smoothie od jagoda, šaka beby spanaća, i rendanog đumbira sa dodatkom mleka. Ručak i večera – supa od šargarepe i peršuna. Dve porcije. Potrebni sastojci: pola glavice crnog luka, 250g šargarepe, 1 čen belog luka, seckani peršun, lovorov list po želji. Priprema: propržiti crni luk na malo ulja. Dodati šargarepu i beli luk, i kuvati na tihoj vatri. Dodati vodu i začinsko bilje. Na samom kraju i lovorov list. Tečna bomba! Ravan stomak za samo sedam
