Najčešći uzroci umora i kako povećati energiju tokom dana
Alo 11.02.2021 | Alo.rs/pravapriča.rs/K.Ć
Ukoliko osećate da nemate dovoljno energije, ne brinite, to se ne dešava samo Vama. Postoje rešenja koja će vam pomoći da se podignete. Na Vama ostaje samo da istrajete
Kako povećati energičnost? Ukoliko osećate da nemate dovoljno energije, ne brinite, to se ne dešava samo Vama. Postoje rešenja koja će vam pomoći da se podignete. Na Vama ostaje samo da istrajete. Konzumirajte nemasne proteine U svoju ishranu obavezno uključite nemasno meso kao što je piletina, ćuretina, riba, zatim mlečni prouzvodi sa niskim procentom masti. Visok unos proteina učiniće vas sitim i napuniti dovoljnom energijom za period između obroka. Jedite cele
