Психологија у пракси: Како самоконтрола заправо може ослободити вашу „мрачну страну”
Људи са високом самоконтролом вероватније ће избећи казну због опасне вожње и варања на тестовима, у поређењу са људима са лошијом самоконтролом.
Људи са великом снагом воље често се сматрају супериорним над онима са мање самоконтроле. Ипак, имати јак карактер можда није увек добра ствар.
Пре неколико година, осамдесет Парижана је добило прилику да учествују у пилот пројекту нове игре, назване „Екстремна зона&qуот;.
Продуцент је поздравио сваког учесника у студију и рекао им да ће се појавити у паровима - један као „испитивач&qуот;, а други као „такмичар&qуот;.
Тек када су учесници изашли на сцену, а водитељ им је објаснио правила, ствари су се сасвим смрачиле.
Испитивачу је речено да такмичара казни за било какве погрешне одговоре оштрим електричним ударом.
Морали би да повећају интензитет сваки пут, до укупно четиристо шездесет волти - више од двоструког напона европске утичнице.
Ако би пар прошао кроз двадесет седам рунди, победили би у представи.
Тада би такмичар био одведен у комору и везан за столицу, док је испитивач седео на централној сцени и игра је започела.
- Може ли десетогодишњак да буде хладнокрвни убица
- Зашто су неки људи изузетни
- Да ли познајете себе тако добро као што мислите
Будући да је то била једноставно само пилот емисија, учесницима је речено да за победу у игри нема новчане награде - ипак, велика већина испитаника наставила је да управља шоковима, чак и након што су могли да чују болне јауке који су допирали из коморе.
Срећом, ови вапаји за помоћ били су само глума - није било струјног удара.
Испитивачи су несвесно учествовали у сложеном експерименту који је научницима омогућио да истраже начин на који различите особине личности могу утицати на морално понашање.
Могли бисте очекивати да су најгори преступници били импулсивни и асоцијални - или, у најмању руку, без снаге карактера.
Ипак, француски научници открили су управо супротно. Учесници који су постигли највише савесности - особина која се обично повезује са пажљивим, дисциплинованим и моралним понашањем, били су спремни да изврше највеће шокове.
„Људима који су навикли да буду угодни и организовани и чија је социјална интеграција добра, теже је не послушати&qуот;, објашњава Лоран Бег, бихејвиорални научник са Универзитета у Гренобл-Алпу који је анализирао понашање учесника.
У овом случају, тај профил личности значио је да су спремни да муче друго људско биће.
Ова открића придружују се низу нових студија која показују да људи са високом самоконтролом и дисциплином имају изненађујућу тамну страну.
Ово истраживање може нам помоћи да схватимо зашто узорни грађани понекад постану токсични, што има важне импликације за наше разумевање неетичног понашања на радном месту и шире.
Превазилажење импулса
Деценијама се самоконтрола доживљавала као апсолутна предност.
Може се проценити на различите начине - од упитника који проучавају савесност (који узима у обзир нечију склоност самодисциплини и организацији) до експерименталних мера снаге воље (као што је чувени „Маршмалов Тест&qуот;).
У сваком случају се видело да људи са високом самоконтролом имају бољи учинак у школи и на послу и да усвајају здравији начин живота.
Ређе је да ће се прејести или узимати дрогу, а вероватније да ће вежбати.
Њихова способност да превазиђу своје основне нагоне значила је да су људи са већом самоконтролом такође имали мање шансе да се понашају агресивно или насилно, а ређе су имали и кривични досије.
Из ових разлога се веровало да самоконтрола доприноси снази нечијег „карактера&qуот;.
Неки научници су чак ишли дотле да су тврдили да он садржи неку врсту „моралног мишића&qуот; који одређује нашу способност етичког деловања.
Средином 2010. године, Лиад Узиел са израелског универзитета Бар-Илан почео је да истражује да ли контекст може играти важну улогу у одређивању последица наше самоконтроле.
Нагађао је да је та особина само корисно средство које омогућава људима да постигну било који циљ - и добар и лош.
У многим ситуацијама, наше социјалне норме награђују људе који сарађују са другима, тако да људи са високом самоконтролом лако поштују правила.
А ако променимо те друштвене норме, онда би људи са високом самоконтролом могли испасти мање скрупулозни у опхођењу према другима.
Да би тестирао идеју, Узиел се окренуо стандардном психолошком експерименту названом „игра диктатора&qуот; у коме се једном учеснику даје сума новца и нуди прилика да је подели са партнером.
Захваљујући нашим социјалним нормама да будемо кооперативни, људи су често прилично великодушни.
„Рационално, нема разлога да се другом играчу даје било какав износ&qуот;, објашњава Узиел, „али људи често дају око трећину доприноса другима&qуот;.
Истраживачи су открили да су људи са високом самоконтролом били великодушни ако су се бојали да ће им бити суђено због шкртог понашања.
Међутим, ако су њихови поступци били лични, без страха од осуде других, тада су били много себичнији од људи са ниском самоконтролом - одлучивши да унапреде своје властите интересе, а не да помажу другима.
У овим околностима готово сву суму задржали су за себе.
Чини се да су људи са високом самоконтролом пажљивији када чине антисоцијални чин и избегавају да их ухвате.
Дејвид Лејн и колеге са Универзитета Западни Илиној у САД-у недавно су испитивали људе о одређеним сумњивим понашањима као и да ли су претрпели последице својих поступака.
Сасвим сигурно, открили су да ће људи са високом самоконтролом вероватније избећи казну због опасне вожње и варања на тестовима, у поређењу са људима са лошијом самоконтролом.
Још једном се чини да пажљиво процењују друштвене норме прихватљивог понашања и придржавају их се када је већа вероватноћа да ће недело утицати на њихову репутацију.
Машине за уништавање
То су сумњива морална дела, али ако то допуштају друштвене норме, јака снага воље може допринети делима суровости.
У једној језивој студији, психолог Томас Денсон са Универзитета у Новом Јужном Велсу у Аустралији позвао је учеснике у лабораторију са необичним задатком - храњењем бубица у млину за кафу.
Учесници нису знали да је „машина за истребљење&qуот; намештена тако да се бубама омогући да побегну пре него што их убију - али млин је и даље производио узнемирујући хрскави звук док су инсекти пролазили кроз машину.
Учесницима је речено да је циљ експеримента боље разумети одређене „интеракције човека и животиње&qуот; - оправдање за задатак који је тај чин требало да учини друштвено прихватљивијим за учеснике.
Испоставило се да су ефекти самоконтроле зависили од осећаја моралне одговорности људи.
За људе који су били посебно забринути због етичких последица својих поступака, повећана самоконтрола мало је утицала на исход.
Убили су умерен број буба, али изгледа да им већа самоконтрола није олакшала извршавање наредби.
За остале учеснике, међутим, већа самоконтрола значајно је повећала број буба које су били спремни да униште.
Чинило се да им је стало да изврше захтев научника и били су у стању да превазиђу било какав осећај одбојности према задатку - претварајући их у ефикасније убице.
- Може ли нешто добро да проистекне из света преврнутог наглавачке
- Храбра жена која је проникла у тајне контроле снова
Играчи „Екстремне зоне&qуот; показали су врло сличан образац понашања - само у много већем обиму.
Експеримент је инспирисан контроверзним експериментима Стенлија Милграма 1960-тих, који су тестирали да ли ће учесници бити спремни да у име науке муче другу особу електричним ударом.
Милграмов експеримент је изведен да покаже непоколебљиву послушност људи према ауторитету - али француски истраживачи су желели да знају које врсте личности су најосетљивије.
Открили су да су учесници са већом самоконтролом (мерено тестом савесности) били спремни да свог партнера у игри ударе са око сто волти више - до те мере да је њихов партнер ућутао, глумећи несвестицу или смрт.
Занимљиво је да је висока пријатност - жеља да се удовољи другима - једина особина личности која је повећала ово безосећајно понашање.
„Склони су да више спрже жртву струјом, вероватно да би избегли непријатан сукоб са ТВ водитељем&qуот;, каже Бег.
„Желели су да буду поуздани људи и да се придржавају своје обавезе.&qуот;
У свом раду, Бегов тим супротставља се открићу процене филозофкиње 20. века Хане Арент о високо рангираном нацисти Адолфу Ајхману.
Арент је сковала чувену фразу „баналност зла&qуот; да би описала како свакодневни људи, попут Ајхмана, могу починити дела велике окрутности.
Према истраживању Бега, особине које људе наводе на неморално понашање не морају бити само свакодневне - већ заправо и пожељне - у другим ситуацијама.
Људи са високом савесношћу и сагласношћу су људи које бисмо обично изабрали да буду наши запослени или супружници.
Токсично радно место
Бег наглашава да ово истраживање треба поновити пре него што извучемо опште закључке о људској природи, али занимљиво је нагађати да ли би особине попут високе самоконтроле могле предвидети нечију умешаност у многа свакодневна дела неморала - велика и мала.
Све би зависило од снаге социјалних норми, каже Лејн.
„Мислим да би се ови резултати могли генерализовати и на друга понашања ако би људи могли да се увере да су то злочини без жртава, које други већ чине&qуот;, каже Лејн.
Постоје неки докази, на пример, да се избегавање плаћања пореза повећава са порастом освешћености - што би одговарало овим налазима.
У међувремену, на радном месту запосленици модела узорни радници могу бити и људи који краду из компаније „под претпоставком да им 'тај новац неће ни недостајати'&qуот;, каже Лејн.
Узиел у међувремену претпоставља да је већа вероватноћа да ће неко са високом самоконтролом поступити безобзирно када групна кохезија почне да се распада.
У то спадају и тренуци када је сопствени осећај моћи или ауторитета угрожен или када се осећа конкуренцијом другима.
Могли би вам пословно забити нож у леђа да би, на пример, напредовали на послу - или се улагивали шефу, не обазирући се на то како ће њихово понашање утицати на друге.
Ако је тако, могли бисмо почети да ценимо људе око себе који су мало мање дисциплиновани и пријатни од осталих.
Можда нас фрустрирају својом непоузданошћу, али бар у „Екстремној зони&qуот; они су ти за које желите да одлуче о вашој судбини.
Пратите нас на Фејсбуку и Твитеру. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на ббцнасрпском@ббц.цо.ук
(ББЦ Невс, 04.18.2021)
