Руси их вековима користе! Не бацајте љуске од ораха, разбијају крвне угрушке и помажу код још 10 болести

Орах је одувек спадао у намирнице драгоцене за човекову исхрану и здравље. Ипак, није само његово језгро здраво и корисно већ и љуска. Да ли су намирнице здравије или штетније уколико се конзумирају са кором, питање око којег се стручњаци не слажу. Док у последње време све више слушамо о здравственим бенефитима кромпира обареног с љуском, као и вишеструкој користи коре од банане, ипак постоје и намирнице које се никако не могу конзумирати са љуском, кором и