Ne sputavajte bes Dr Mirković otkriva koje piće smanjuje stres i potrebu za hranom

Velika većina ljudi hranu posmatra kao neki vid utehe, izvor zadovoljstva u životu i beg od nekih problema koji postoje, a koje nije lako rešiti. Zapravo, veoma je lako dospeti u ovaj stadijum, i upravo zato toliko ljudi i ima poremećaje u ishrani. "Zavisi koji aditivi, emulgatori, svakako kozje mleko nas umiruje i kozji sir. Ali imamo uvek jedan problem, kada smo pod stresom, pa nam skoči adrenalin, kortizol, hormon stresa, imamo potrebu da jedemo. Kad ste ljuti,