Лубеница и диња се не препоручују свима, одређеној групи људи саветује се опрез

Лубеница је богата магнезијумом, калијумом, калцијумом, цинком, гвожђем, бакром, кобалтом, јодом, витаминима Ц, А, групом Б и фолном киселином. Диња садржи калијум, калцијум, натријум, магнезијум, сумпор, гвожђе, јод, витамине А, Ц, Е и групу Б. Хранљиве материје се боље апсорбују када се воц́е конзумира одвојено, па дињу и лубеницу не треба мешати. Порција од 300 до 500 грама дневно нец́е изазвати преједање и нец́е штетити здрављу гастроинтестиналног тракта.