Ускоро почиње зимско рачунање времена: Могуће су ове тегобе
Вести онлине 14.10.2025 | Б92.нет, Вести онлине (Ј. В.)
У ноћи између суботе и недеље, 26. октобра 2025. године, померамо казаљке један сат уназад и прелазимо на зимско рачунање времена. Умор, несаница и лошије расположење
У 3:00 ујутру казаљке ће се вратити на 2:00. Иако ће многи поздравити “додатни” сат сна, лекари упозоравају да и јесење померање сата може утицати на здравље, посебно код особа осетљивијих на промене ритма спавања. “Померање сата, чак и када добијемо један сат више, ремети циркадијални ритам, односно унутрашњи биолошки сат тела. Тај ритам регулише хормоне, метаболизам и сан, па се свака промена, ма колико мала била, може одразити на организам”, објашњавају
