Šećer

Recept: Sastojci: Za slanu varijantu: sir, kajmak ili jogurt. Za slatku varijantu: šećer u prahu, džem ili krem. Priprema: U mlaku vodu dodajte kvasac i šećer i ostavite nekoliko minuta da zapeni. U većoj posudi pomešajte brašno i so, pa dodajte jaje… »

Oleški, mesto u okupiranom delu Hersonske oblasti, već više od tri meseca odsečeno je od snabdevanja hranom. Kijev je do sada bez uspeha pregovarao sa Moskvom o evakuaciji civilnog stanovništva. Jedan muškarac šalje fotografiju svog „oleškog boršča“… »

Bajadera je jedan od onih kolača koji se priprema bez mnogo komplikovanja, a svojim bogatim ukusom osvaja na prvi zalogaj. Ovaj hladni desert po receptu Katarine Grujić idealan je za sve ljubitelje čokolade, a može se pripremiti unapred i čuvati u… »

Kikiriki je bolji izbor od kokica za stabilan nivo šećera u krvi zbog niskog sadržaja ugljenih hidrata i visokog udela proteina i zdravih masti Kokice, iako bogate vlaknima, sadrže više ugljenih hidrata i mogu izazvati veće skokove šećera u krvi, posebno… »

Kada kupujemo hranu, najčešće prvo pogledamo prednju stranu ambalaže. Natpisi poput „bez dodatog šećera“, „bogato proteinima“, „bez antibiotika“ ili „izvor vlakana“ mogu da utiču na naš izbor, ali prave informacije o proizvodu često se kriju na poleđini… »

Kada stigne sezona šljiva, jednostavni domaći kolači ponovo postaju jedan od najboljih izbora za desert uz kafu. Ova pita tradicionalno se priprema u Nemačkoj, gde su kolači sa svežim šljivama pravi klasik krajem leta i početkom jeseni. Kombinacija… »

Jabuke u šlafroku, poznate i kao pohovane jabuke, prava su jesenja poslastica i desert koji nas vraća pravo u detinjstvo. Posebno su ukusne ako koristite domaće, sočne jabuke, a njihova priprema je toliko jednostavna i brza da ćete im se uvek rado… »

Dijabetes tip 2 jedno je od najčešćih hroničnih oboljenja, a dodatni problem predstavlja to što neke osobe mogu godinama imati ovu bolest, a da toga nisu svesne. Simptomi se ne moraju uvek pojaviti ili mogu biti dovoljno blagi da ih osoba ne prepozna… »

Besplatna zdravstvena akcija „Selu u pohode“ biće održana sutra (24. septembra), od 8 do 10:30h, u prostorijama Mesne zajednice Čantavir (Maršala Tita 38). Sugrađani će imati priliku da izmere krvni pritisak, šećer i masnoće u krvi, a dijabetičarima će… »

Iako su zbog izrazito slatkog ukusa mnogima pre svega zamena za slatkiše, urme imaju zanimljiv nutritivni sastav. Voće bogato vlaknima, kalijumom i magnezijumom, sadrži i različita biljna jedinjenja sa antioksidativnim svojstvima. Ovo voće može da bude… »