Šećer

Nadežda Biljić prisetila se najtežeg perioda u životu, a to je porođaj koji se iznenada dogodio u 28.nedelji. Pevačica je govorila o bolnom trenutku i opisala kroz kakvu agoniju je prošla. Biljićeva nije krila koliko je bilo teško i njoj i Tomi, a nikoga… »

Beta-karoten, vitamin C i lutein zajedno doprinose zaštiti očiju od slobodnih radikala Masna riba, orašasti plodovi i pasulj pružaju esencijalne nutrijente za vid Briga o očima podrazumeva i svaki zalogaj. Ishrana bogata vitaminima, mineralima i… »

Ako tražite najbolje voće za kontrolu šećera u krvi, dijetetičari se slažu - borovnice su na prvom mestu. One su prirodno slatke, lako se dodaju obrocima i istraživanja potvrđuju da pomažu u održavanju stabilnog nivoa šećera. Evo zašto borovnice… »

Dijabetes često ne boli – ali posledice mogu biti teške i trajne. Prof. dr Srđan Popović upozorava da neredovna terapija i neregulisani šećer u krvi mogu izazvati ozbiljne komplikacije, od polineuropatije i grčeva u nogama, preko oštećenja očnih krvnih… »

Ovi brauniji su bogati, sočni i puni dubokog čokoladnog ukusa sa blagom aromom ruma. Kokos daje prijatnu teksturu i laganu egzotičnu notu koja savršeno balansira tamnu čokoladu. Idealan su dodatak jutarnjoj ili popodnevnoj kafi. Sastojci (pleh 20x20 cm)… »

Studije pokazuju da svakodnevna upotreba cimeta može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom tip 2 i predijabetesom Iako cimet može biti koristan dodatak ishrani, ne treba ga koristiti kao zamenu za standardne medicinske tretmane… »

Desert koji je često deo porodičnih okupljanja i raznih slavlja jer je njegov neodoljiv ukus praznik za nepca. Urmašice su omiljena tradicionalna poslastica sa Balkana — mekani, sočni i obilno natopljeni slatkim sirupom. Iako se spremaju od osnovnih… »

Ovi mafini su mekani, sočni i puni prirodne slatkoće zrelih banana. Savršeni su za doručak, užinu ili uz kafu. Sastojci (12 mafina): - 2 zrele banane - 2 jaja - 100 g šećera - 80 ml ulja ili 100 g otopljenog maslaca - 180 g brašna - 1 kesica praška za… »

Raskošna nugat torta bogatog ukusa čokolade i lešnika pravi je izbor kada vam je potreban desert koji će svi sa uživanjem pojesti. Mekane i sočne kore u savršenom su skladu sa raskošnim čokoladnim kremom obogaćenim lešnicima, stvarajući neodoljivu… »

Čizkejk je jedan od onih kolača koji izgleda elegantno, a priprema se bez mnogo komplikacija. Savršen je za porodična okupljanja, rođendane ili kada želite lagan i osvežavajući desert. Donosimo recept za klasičan čizkejk bez pečenja, sa kremastim filom i… »