Šećer

Zdravstevni centar Prokuplje je najavio da će nova akcija preventivnih pregleda biti održana ove subote, 5. septembra od 8 do 14 časova, na terenu u Kostenici, Novom Selu i Mikulovcu, gde će kroz kućne posete biti dostupna meštanima. Tokom poseta… »

Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane možda nije toliko zdravo kao što se misli. Nova istraživanja ukazuju da bi takav pristup mogao negativno da utiče na metaboličko zdravlje, iako su rezultati za sada preliminarni. Odmah treba napomenuti da je studija… »

Voćni sokovi su popularni, ali ih često prati loš glas zbog uticaja na nivo šećera u krvi. Voćni sok je popularan napitak, ali ga često prati loš glas zbog uticaja na šećere u krvi. Razlog je to što sadrži prirodne šećere, ali nema vlakna koja se nalaze… »

Domaća pečenica jedna je od omiljenih namirnica na trpezi, a ljubitelji suhomesnatih proizvoda mogu pokušati da je pripreme i kod kuće. Recept Zlate Petrović donosi ideju za pripremu pečenice koja se suši u frižideru, bez potrebe za posebnim prostorom za… »

Bugarski ajvar je specifična varijanta omiljene balkanske zimnice. U receptu za ovaj specijalitet dodaju se nešto drugačiji sastojci koji mu daju poseban šmek. Sastojci: paprika - 15 kom., crvena peršun - 3 kašike sitno iseckanog luk - 1 i po glavica… »

Sa stopama gojaznosti koje rastu alarmantnom brzinom, istraživači prikupljaju sve više podataka o brojnim faktorima rizika i uzrocima ovog stanja. Razumevanje gojaznosti otežava veliki broj različitih faktora, od genetike pojedinca do hemijskih glasnika… »

Buket svežeg cveća može za nekoliko trenutaka da promeni izgled čitave prostorije, ali njegova lepota često ne traje koliko bismo želeli. Ruže spuste glave, latice počnu da opadaju, a voda u vazi se zamuti već posle nekoliko dana. Na internetu se mogu… »

Mekani i vazdušasti trouglići odličan su izbor za doručak, užinu ili posluženje. Najbolje kod ovog recepta je što ih možete napraviti u slanoj ili slatkoj varijanti, u zavisnosti od toga šta volite. Po receptu Romane Panić, priprema počinje mešenjem… »

Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane deluje kao logičan korak ka boljem zdravlju. Ipak, novo istraživanje ukazuje na to da bi takav pristup mogao da naruši metaboličko zdravlje umesto da ga poboljša. Iako su rezultati preliminarni, otvaraju važna… »

I pasulj i sočivo odličan su izbor za zdravu ishranu. Bogati su proteinima, vlaknima, gvožđem i drugim važnim nutrijentima, a mogu doprineti boljoj probavi, stabilnijem šećeru u krvi i zdravlju srca. Prema podacima USDA, 100 grama kuvanog pasulja sadrži… »