Šećer

Ako tražite jednostavne i praktične ideje za zdrav doručak koje se lako uklapaju u užurban svakodnevni ritam, na pravom ste mestu. Zdrav doručak je temelj dobre ishrane jer pokreće metabolizam, stabilizuje nivo šećera u krvi i obezbeđuje energiju… »

Većina uobičajenih navika pri prvom obroku zapravo sabotira radni dan. Nagli skok šećera nakon peciva ili žitarica izaziva pad koncentracije već pre podneva. Prava energetska transformacija zahteva namirnice koje ne provociraju insulin, već hrane nervni… »

Crveni luk je namirnica koja se svakodnevno nalazi na trpezama, ali malo ko zna da može da ima značajne koristi za zdravlje, posebno kada je reč o regulaciji nivoa šećera u krvi. Zahvaljujući svojim prirodnim sastojcima, može biti od pomoći osobama koje… »

Ako vam oko 15 časova koncentracija naglo opadne, a energiju pokušavate da povratite kafom ili šećerom, niste jedini — reč je o čestom popodnevnom padu energije. Uobičajeno mišljenje kaže da je iznenadni talas popodnevnog umora povezan sa hranom koju… »

Naučnici su razvili novi eksperimentalni implantat za dijabetes koji obećava automatizaciju kontrole šećera u krvi, oslobađajući pacijente svakodnevnog tereta brige o lekovima, piše Ubergizmo. Ova tehnologija koristi bioinženjerski modifikovane ćelije… »

Iako se ne zna sasvim tačno odakle potiče ime, postoje neke zanimljive priče. Jedni kažu da je pita „lenja“ jer se razvlače samo dve kore, dok drugi veruju da ju je izmislila žena po imenu Lena. Bez obzira na poreklo, jednom kada je probate, nećete moći… »

Priprema domaćih piškota je neverovatno jednostavna, a krajnji rezultat je mirisan i mekan keks. Uz ovaj recept dobićete savršenu teksturu bez ikakvog napora, a vaša kuhinja će zamirisati na najlepše starinske kolače. Pri tome, možete odmah da ih… »

Ovaj napitak kombinuje miris toplih cimet rolnica sa aromatičnom kafom - kao da pijete kolač u šolji. Idealna je kafa kada želite nešto slatko, kremasto i mirisno, posebno u hladnijim danima. Sastojci: - 250 ml jake espresso kafe (ili turske kafe) - 1… »

Lisnata sukana pogača sa Zlatara napravljena po tradicionalnom receptu je, sigurni smo, jedna od najlepših! Zato, ako niste do sada, obavezno je probajte - pravi se jednostavno, dok je ukus prosto neodoljiv. Bićete oduševljeni, a svako ko je bude probao… »

Zamislite savršen doručak ili užinu – kada možete da napravite palačinke bez merenja, bez miksera i bez nereda po kuhinji. Sve što vam treba je flaša sa poklopcem i nekoliko osnovnih sastojaka koje verovatno već imate kod kuće. Ovaj trik omogućava da… »