Šećer

Urme su slatko i hranljivo voće koje potiče iz pustinjskih oblasti Bliskog istoka i severne Afrike. Urme se smatraju jednim od najzdravijih prirodnih zaslađivača i koriste se u ishrani već hiljadama godina. Osim što su izuzetno ukusne, bogate su… »

Pita sa višnjama jedna je od omiljenih poslastica širom Srbije. Po ovom starinskom receptu pravile su je i naše bake. Ova verzija od gotovih kora i zalivena slatkim sirupom je odlično rešenje za post. Hrskave korice i sočan, voćni fil čine je ukusnijom… »

Osobe sa dijabetesom treba uvek da uključuju voće u uravnoteženu ishranu i ne postoji ograničenje u pogledu toga koje voće smeju da konzumiraju. Iako je voće dobro za dijabetičare, neki voćni proizvodi, poput sokova i suvog voća, imaju visok sadržaj… »

Recept za tortilje sa baby spanaćem. Kako se sprema? Saznali smo u novoj epizodi "Praktične žene". Sastojci: -700 g brašna -10 g suvog kvasca -1 prašak za pecivo -so -1 kašičica šećera -200 ml tople vode -2 kašike ulja -1 šaka baby spanaća Priprema: U… »

Najugroženije porodice izbeglica i interno raseljenih lica koje žive na teritoriji Kragujevca dobile su pakete hrane od grada i Komesarijata za izbegla i interno raseljena lica Republike Srbije. Pomoć je dobilo ukupno 150 porodica. Prošle nedelje pomoć… »

Leontina Vukomanović otvoreno je govorila o borbi sa viškom kilograma, a kako bi dovela liniju do savršentstva, jednom prilikom je potražila i pomoć stručnjaka. Leontina je otkrila da je uspela da smrša 20 kilograma i to bez rigoroznih dijeta. Ona je… »

Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet - mahunarke. Ali upravo u ovoj jednostavnoj hrani krije se prava nutritivna moć koja može pomoći u nečemu mnogo važnijem od same sitosti – stabilizaciji šećera u krvi. #Mahunarke… »

Dok je već poznato da neka pića, posebno ona puna šećera ili alkohola, mogu negativno uticati na zdravlje mozga, nova naučna istraživanja ukazuju na to da kefir – mlečni napitak dobijen fermentacijom – može imati pozitivan efekat i uticati na prevenciju… »

Kada se setimo brzih poslastica, galete ili čuveni bakin kolač, poznat i kao vafle, odmah nam padnu na pamet. Kako god da ih zovete ukus je isti, oblik sličan, a priprema je jednostavna i brza, uz najosnovnije sastojke. Ipak draž ovom receptu daje jedan… »

Kečap, majonez i tartar jedni su od omiljenih soseva bez kojih mnogi ne mogu da zamisle brojna jela, poput burgera, pice, pomfrita, sendviča… Ipak, iako su jako primamlivog ukusa, njih ne odlikuje naročito dobar sastav, budući da su puni šećera, soli… »