Šećer

Oko trećine odraslih ljudi tokom života suočiće se sa nekim oblikom anksioznog poremećaja. Ipak, postoje različiti načini da se anksioznost drži pod kontrolom, a među njima važnu ulogu ima i ishrana. „Nutrijenti utiču na upalne procese u organizmu, nivo… »

Važno je znati da gazirana voda može različito delovati na organizam i da nisu svi napici isti. Mnogi svakodnevno piju gaziranu vodu, smatrajući je jednostavnim i osvežavajućim napitkom. Ipak, iako većina ljudi nema problema sa njenom konzumacijom, važno… »

Sledeći put kada se nađete u prodavnici, obratite pažnju na to koliko se upakovanih namirnica nalazi u vašoj korpi. Mnoge od njih sadrže više šećera nego što očekujete, čak i one koje se reklamiraju kao prirodne. Proizvođači često dodaju šećer kako bi… »

Iako deluje kao jednostavan kolač, tajna njegove savršene teksture krije se u dobrom odnosu sastojaka i pravilnoj temperaturi pečenja. Bakin kolač je jedan od onih recepata koji se prenose generacijama - jednostavan za pripremu, a uvek omiljen. Njegov… »

BEOGRAD - Danas obeležavamo dva važna datuma – Svetski dan Crvenog krsta i Crvenog polumeseca, ali i Nacionalni dan dobrovoljnih davalaca krvi. Tim povodom, u sedištu Crvenog krsta Srbije održana je velika akcija prikupljanja krvi. Među iskusnim… »

Sok od bagrema je jedan od najmirisnijih prolećnih napitaka koji se lako priprema kod kuće i čuva aromu cvetova bagrema u boci tokom celog leta. Sok od bagrema je osvežavajuć, blago cvetan i često se koristi razblažen sa vodom kao prirodni sirup. Sok od… »

Domaći sladoled je odličan način da uživate u slatkom desertu bez veštačkih dodataka i previše šećera. Pravi se lako, od nekoliko osnovnih sastojaka koje većina već ima kod kuće. Može se prilagoditi različitim ukusima, od vanile i čokolade do voćnih… »

Žvakaće gume bez šećera mogu biti korisne za oralno zdravlje jer podstiču lučenje pljuvačke, pomažu neutralizaciju kiselina u ustima i mogu smanjiti rizik od karijesa, naročito ako se žvaću posle obroka. Međutim, najnovija istraživanja ukazuju na manje… »

Pastel de nata je jedan od najpoznatijih portugalskih deserata i pravi simbol lisabonskih poslastičarnica. Ove male korpice od lisnatog testa pune se bogatim vanila kremom koji tokom pečenja dobija prepoznatljivu karamelizovanu površinu, dok unutrašnjost… »

Dragana Mirković godinama važi za nekoga ko uživa u domaćoj kuhinji, a među poslasticama koje posebno voli nalaze se i čuvene bečke palačinke. Mekane, mirisne i bogato punjene, idealne su za porodični doručak ili slatki užitak uz kafu. Umutite jaja sa… »