Cips

Najveća evropska metropola i glavni grad Engleske i Ujedinjenog Kraljevstva Velike Britanije, London, ima jako veliku gastro ponudu, u kojoj se izdvajaju par jela koja su tipična za ovo ostrvo. Engleski doručak Jelo koje je poznato širom sveta. Izuzetno… »

Čips, kikiriki, sokovi i pivo - sve te uskusne nezdrave kombinacije koje nam smiruju nervozu kada neko promaši gol ili služe da upotpune doživljaj. Često su obavezan deo gledanja utakimica. Problem nastaje kada posle mesec dana shvatimo da smo teži za… »

Kalijum, kojim je omiljeno povrće Srba veoma bogato, ima značajnu ulogu u funkcionisanju mišića, kardiovaskularnog i nervnog sistema, ali nutricionisti ističu da je njegov najbolji efekat to što pomaže u održavanju normalnog nivoa krvnog pritiska. Kada… »

Jedemo je na sve načine, a ljudi nisu ni svesni toga na koji način utiče na zdravlje. Kada pomislite na krompir, verovatno ne mislite o njemu kao o nekoj superzdravoj hrani. Međutim, ako izuzmemo krompirov čips ili pomftit, ovo povrće je zapravo odličan… »

U Srbiji se jede na sve moguće načine, a ljudi i ne slute kako utiče na zdravlje! Kada pomislite na krompir, verovatno ne mislite o njemu kao o nekoj superzdravoj hrani. Međutim, ako izuzmemo krompirov čips ili pomftit, ovo povrće je zapravo odličan… »

U Srbiji se jede na sve moguće načine, a ljudi i ne slute kako utiče na zdravlje! U Srbiji se jede na sve moguće načine, a ljudi i ne slute kako utiče na zdravlje! Kada pomislite na krompir, verovatno ne mislite o njemu kao o nekoj superzdravoj hrani… »

Džes Levet (29) i Nik Tod (40) je par iz Ejlsburi Vejla iz Engleske, koji se upoznao na fakultetu. View this post on Instagram A post shared by Jess Levett 🌸 (@florallifestyle_sw) Oni su ubrzo nakon ulaska u vezu i zbližavanja, počeli su da se prejedaju… »

Kažu da smo ono što jedemo, zato dobro pazite šta unosite u organizam. A ako želite da smršate i brinete o zdravlju, evo kojih namirnica bi trebalo da se klonite. Kažu da smo ono što jedemo, zato dobro pazite šta unosite u organizam. A ako želite da… »

Ko bi rekao? Kada započnemo sa odlaskom u teretanu, obično nam najteže pada odricanje od omiljene brze hrane, poput čipsa, burgera i ostallih đakonija iz restorana brze hrane. Međutim, sudeći po planu rada jedne devojke koja radi kao personalni trener… »

Ako želite da izgubite kilograme, za početak, izađite napolje. Redovno kretanje je svakako potrebno, ali ne i dovoljno. Neophodno je da iz ishrane izbacite i neke namirnice. Zašto se gojimo od čipsa. Izbegavanje samo jedne namirnice moglo bi da vam… »