Dijeta

U vremenu kada se saveti o mršavljenju smenjuju gotovo svakodnevno, od raznih dijeta do rigoroznih režima ishrane, jedno pravilo ipak ostaje nepromenjeno: način na koji biramo hranu ima presudan uticaj na to da li ćemo izgubiti ili dobiti kilograme… »

Glumica Margo Robi nedavno se pojavila na Šanelovoj reviji na Nedelji mode u Milanu, a o njenoj transformaciji se još uvek priča. Prvo iznenađenje bilo je to što je Margo skratila kosu iznad ramena, a onda su počele priče i o intervencijama koje je… »

Autofagija je poslednjih godina privukla veliku pažnju u svetu fitnesa i dijeta. Blizanci Hugo i Ros Tarner sproveli su tromesečni eksperiment sa istim unosom kalorija, ali u različitim vremenskim intervalima obroka. U nastavku pročitajte kakve su… »

Poslednjih godina svedoci smo značajnog povećanja interesovanja za zdrav način života. Sve češće posećujemo teretane, sve više kupujemo zdravu hranu i čitamo sastav proizvoda, a sve više ljudi odlučuje se i za različite vrste dijeta. Posebno su popularne… »

Popularna pevačica Maya Berović godinama važi za jednu od najzgodnijih žena na regionalnoj muzičkoj sceni. Iako vodi veoma aktivan život, često nastupa i putuje, ona uspeva da održava vitku liniju bez rigoroznih dijeta i gladovanja. Maya je u više… »

Publika je uživala u koncertu i zajedno sa Cecom pevala njene hitove. Ceca je otkrila da je liniju dovela do perfekcije bez rigoroznih dijeta. Večeras na koncertu u Loznici, folk diva Svetlana Ceca Ražnatović još jednom je pokazala svoj prepoznatljiv… »

Zima je prošla, ali višak slojeva i nekoliko kilograma više podsećaju da je vreme za akciju – evo kako efikasno i zdravo vratiti telo u formu. Zimski meseci donose mirise toplih jela, lenje jutarnje rutine i večernje uživanje uz omiljene grickalice. Nije… »

Ana Radulović važi za jednu od najnegovanijih i najzgodnijih voditeljki na domaćoj javnoj sceni, a mnoge žene često se pitaju kako uspeva da održi vitku liniju uprkos obavezama i stresu. Nedavno je otkrila da, kada želi brzo da se „resetuje“, primenjuje… »

Konzumiranje manje prerađene hrane, a više žitarica i povrća, doprinosi boljem zdravlju. Najvažniji faktor za zdravlje srca je kvalitet hrane, nezavisno od unosa ugljenih hidrata ili masti. Ključ zdravlja srca nije smanjenje konzumiranja testenina ili… »

Saznajte šta vam zvezde predviđaju za ovaj dan. Ljubav: Izbegavajte euforično raspoloženje u društvu voljene osobe, na takav način podstičete novu sumnju u svoje namere. Posao: Pažljivije analizirajte svoje saradnike i njihovu reakciju. Ponekad je teško… »