Dijeta

Naša najveća muzička zvezda, Svetlana Ceca Ražnatović, važi za jednu od najzgodnijih dama na estradi. U 52. godini izgleda bolje nego ikad, što potvrđuju i komentari ljudi, a nedavno je otkrila kako je svoju liniju dovela do perfekcije. Ceca je oslabila… »

Naša slavna glumica Mirjana Karanović u svojoj 69. godini i dalje pleni lepotom i dobrim izgledom. Za nju se čini kao da je vreme stalo ili da aktivno ide unazad. Tajnu mladalačkog izgleda Mirjane Karanović možemo da pripišemo njenom neobičnom načinu… »

Iako danas vodi računa o svom izgledu i redovno trenira, pevač Emir Đulović ne krije da nije ljubitelj strogih dijeta i rigoroznih režima ishrane. Kako je ranije istakao, različite dijete za njega predstavljaju opterećenje, zbog čega se trudi da… »

Mnoge žene pred leto žele da skinu nekoliko kilograma i osećaju se lakše, a jedan od režima ishrane koji se često pominje jeste sedmodnevni plan baziran na laganim i nutritivno bogatim namirnicama. Dan počinje čašom vode i laganim doručkom poput ovsenih… »

Ona je pokazala svoj bogat, tradicionalni bosanski doručak u prirodi, uključujući domaća jaja, basu, slaninicu, salatu i kukuruz. Istakla je da uspešno održava vitku liniju bez strogih dijeta i odricanja. Slavica Rokvić, za koju je poznato da veoma vodi… »

Neke namirnice dolaze i odlaze sa jelovnika u zavisnosti od trendova, godišnjeg doba ili novih dijeta koje se pojave na društvenim mrežama. Spanać ne pripada toj grupi. Danas se spanać nalazi svuda – u salatama, smutijima, testeninama, omletima i… »

Možete u potpunosti izbegavati slatkiše i brzu hranu, do iznemoglosti trenirati u teretani, ali stomak kod vas neće mršaviti. Lako se povećava, ali se veoma teško skida. Zašto se to dešava i kakvu ulogu u tome imaju hormoni, objasnila je Anastasija… »

Letnji meseci, godišnji odmori i proslave često donose promenu režima ishrane. Nakon restriktivnih dijeta kojima mnogi pribegavaju kako bi „brzo skinuli kilograme pred leto“, na odmorima se neretko prelazi u drugu krajnost - prave se velike pauze između… »

Naučnici sve više razmatraju keto dijetu kao obećavajuće sredstvo za prevenciju i lečenje teških bolesti mozga. Prema studijama skrininga tokom proteklih 15 godina, pokazalo se da ova dijeta može uticati na razvoj Alchajmerove bolesti, Parkinsonove… »

Jedan od najpoznatijih kuvara na svetu Džejmi Oliver tokom proteklih nekoliko godina je prošao kroz neverovatnu transformaciju. U relativno kratkom vremenskom periodu je smršao 12 kilograma, ali njegova tajna nije u rigoroznoj dijeti i gladovanju, već u… »