Dijeta

Probavne tegobe poput nadutosti, gasova i gorušice često su posledica loših prehrambenih izbora, ali je još važnije kako se hranimo dugoročno. "Ishrana ima ogromnu ulogu u zdravlju creva. Naš probavni sistem sadrži trilione bakterija koje čine crevni… »

Naučnici su želeli da utvrde da li pridržavanje određenih poznatih modela zdrave ishrane zaista može produžiti život i u kojoj meri. Uporedili su sve obroke u odnosu na pet dobro utvrđenih zdravih obrazaca ishrane: mediteransku ishranu (zdrave masti… »

Marija Kirkeland iz predgrađa Osla više od deset godina bila je zarobljena u istom obrascu - stroga dijeta, odustajanje, prejedanje, ponovo dobijanje kilograma i tako u krug. Sa 37 godina imala je 72 kilograma više nego sada, jela je u tajnosti i gotovo… »

Pevačica Sara Jovanović, poznatija kao Sara Jo, privukla je pažnju pratioca na društvenim mrežama nakon što je odlučila da odgovori na jedan komentar vezan za njenu kilažu. Jedna devojka je savetovala pevačicu da vodi računa o težini i da bi joj u ovom… »

Kardiolozi se slažu da je za zdravlje srca ključna jedna jednostavna, ali dosledna navika - svakodnevno kretanje. Iako mnogi, kada odluče da žive zdravije, odmah pribegnu drastičnim promenama poput strogih dijeta ili intenzivnih treninga, stručnjaci… »

Njeni obožavatelji su je pohvalili zbog duhovite i pozitivne reakcije Nedavno je na Instagramu podelila snimak sa masaže u bademantilu bez šminke Pevačica Sara Jovanović, poznatija kao Sara Jo, izdvojila je jedan od komentara koje je dobila na društvenim… »

Hiljade vernika širom sveta postavljaju isto pitanje kada prvi put čuju za pravoslavnu praksu posta sredom i petkom: Zašto baš ova dva dana? Zašto ne ponedeljak i četvrtak, ili možda nedelja? Odgovor leži duboko u hrišćanskoj istoriji, u događajima koji… »

Hiljade vernika širom sveta postavljaju isto pitanje kada prvi put čuju za pravoslavnu praksu posta. Zašto baš ova dva dana? Sreda kao dan sećanja na izdaju Petak i sećanje na stradanje Hristovo Duhovna dimenzija koja se često zanemaruje Praktična… »

Hiljade vernika širom sveta postavljaju isto pitanje kada prvi put čuju za pravoslavnu praksu posta. Zašto baš ova dva dana? Zašto ne ponedeljak i četvrtak, ili možda nedelja? Odgovor leži duboko u hrišćanskoj istoriji, u događajima koji su zauvek… »

Nutricionista naglašava važnost informisanog pristupa za zamenu mlečnih proizvoda Da bi se utvrdilo da neko ima intoleranciju na laktozu, uvodi se eliminacijska dijeta "Mama je jedva preživela porođaj sa mnom. Svi koji su radili u smeni tog popodneva u… »