Dijeta

Vraćanje jednostavnim, domaćim jelima s manje masnoće, više povrća, kontrolom porcija i bez žurbe – to je spoj tradicionalnog i savremenog, prilagođeno stvarnom životu i kulturi. Zdrava ishrana je, po većini definicija, uravnotežen način prehrane koji… »

Ako imate problem sa konstantnim stresom i anksioznošću, u svakodnevnu ishranu uvrstite namirnice koje efikasno smanjuju negativne emocije i osećaj napetosti. Hronični stres može negativno uticati na naše raspoloženje, imunitet, varenje, kao i na… »

Nova dijeta u koju se mnogi kunu na TikTok-u izazvala je ozbiljnu zabrinutost kod nutricionista. Lepo vreme je stiglo, a s njim i pritisak da se dostigne tzv. "bikini telo". Iako savršena figura za plažu zapravo ne postoji, toksični standardi lepote… »

Iscrpljujuća dijeta i intenzivan režim vežbanja tridesetogodišnjeg muškarca rezultirali su gubitkom više od dva kilograma u samo nekoliko dana. U "YouTube" videu pod nazivom "Najekstremnija dijeta na svetu", koji je pregledan više od 2.5 miliona puta… »

" Kačamak dijeta" nije zvanično priznata dijeta, ali se u poslednje vreme spominje u nekim krugovima kao jednostavan režim ishrane baziran na konzumiranju kačamaka ( palente) – zbog njegove zasitnosti, jednostavnosti i niskog unosa masti (ako se priprema… »

Ceca Ražnatović pojavila se na snimanju "Zvezda Granda" u elegantnom stajlingu, a u ruci je nosila skupocenu torbu. Naime, Ceca se pojavila na snimanju takmičenja " Zvezda Granda" u kom je deo žirija u elegantnom crnom kompletu - širokim pantalona… »

Dijeta Milice Milše daje rezultate. Glumica Milica Milša poslednom objavom na Instagramu ponovo je iznenadila svoje pratioce. Naime, ona je objavila fotografiju na kojoj se jasno vidi da je drastično smršala, te je na račun svog izgleda dobila niz… »

Glumica Milica Milša poslednom objavom na Instagramu ponovo je iznenadila svoje pratioce. Naime, ona je objavila fotografiju na kojoj se jasno vidi da je drastično smršala, te je na račun svog izgleda dobila niz komplimenata. Dijeta Milice Milše već je… »

Letnja sezona samo što nije, a to znači samo jedno: da je vreme za kupaće kostime. Žene su prve u redu za „beach body ready” transformaciju. Dijeta i treninzi postaju prioritet. Sprema se ozbiljna akcija za dobar izgled i samopouzdanje na vrelom pesku… »