Дијета

Алиша Мачадо је имала само 19 година када је освојила круну Мисс Универсе. Током године своје владавине, услед стреса, опуштања од ригорозних дијета и таблета за мршављење, угојила се око 5-6 килограма. Тадашњи власник… »

Савет да пијемо више воде како бисмо смршали један је од најстаријих постулата дијета. Међутим, доказана ефикасност ове навике не лежи тамо где већина мисли, а наука открива сложенију причу. Идеја да унос воде помаже при… »

Певачица Ивана Селаков искрено је говорила о борби са вишком килограма и открила како је успела да смрша. Она је објаснила да је борба са килажом настала након трудноће. Ивана каже да је уз помоћ протеинске исхране успела брзо да… »

Савет да пијемо више воде како бисмо смршали један је од најстаријих постулата дијета. Међутим, доказана ефикасност ове навике не лежи тамо где већина мисли, а наука открива сложенију причу. Идеја да унос воде помаже при… »

Савремена медицина сада гојазност третира као неуроендокрини поремећај, због чега сама дијета није довољна за лечење ГЛП-1 терапије последњих година мењају приступ лечењу гојазности и метаболичких поремећаја На 33. Европском… »

Кардиолог указао где људи често греше када примењују кето дијету и како се то одражава на срце. Кето дијета последњих година постала је изузетно популарна међу људима који желе брзо да смршају. Реч је о начину исхране са… »

Ако нисте љубитељ строгих дијета и теретане, добра вест је да постоје једноставни начини да останете у форми и сагорите калорије без драстичних промена у свакодневном животу. Потпуно разумемо чињеницу да нису сви љубитељи… »

Строго су забрањени пецива, кромпир, пасуљ, тестенина, пиринач, слаткиши и воће (осим недељом). Дијета дозвољава конзумацију меса, млечних производа с мање угљених хидрата, зеленог поврћа, јаја и орашастих плодова, уз… »

Поред измењене исхране, почела је редовно да вежба и да пије више воде, што је убрзало губитак килограма. Леонтина је отворено говорила и о свом приватном животу, укључујући трогодишњи брак са музичарем Филипом Патом и борбу… »

Ако имате 60 или више година, велике су шансе да познајете барем једну особу која се суочила са проблемима са срцем. Срчане болести постају све чешће са годинама, а ризик од срчаног удара значајно расте након шездесете. Ипак… »