Dijeta

UN dijeta se sastoji od četiri različite vrste dnevne ishrane (proteini, skrob, ugljeni hidrati i voće) i oni se neprekidno ponavljaju navedenim redosledom, pri čemu je doručak isti svih 90 dana. Prema iskustvima korisnika, UN dijeta može izazvati… »

Ako ste proveli makar nekoliko minuta čitajući o dugovečnosti, verovatno znate da se pokazalo da redovna konzumacija određenih namirnica produžava život. Ovo je jedan od razloga zašto mnogi lekari podržavaju mediteransku ishranu. Važi i obrnuto: naučno… »

Luna Đogani i Marko Miljković ove godine su dobili drugu ćerku kojoj su dali ime Lana, a svojevremeno je blogerka pričala kako je izgubila višak kilograma koje je dobila tokom prve trudnoće. Luna je ispričala da dugo nije mogla da skine višak kilograma i… »

Pored zdrave ishrane, Željko redovno trenira. Pevač Željko Joksimović godinama ima idealnu kilažu, a sve to uz pomoć izbalansirane ishrane. Foto: Ataimages - Dan započinjem punomasnim tostom, kombinovanim sa različitim sastojcima, avokadom, krem-​​sirom… »

Dijeta Željka Joksimovića je sve što vam treba Željko Joksimović godinama ima idealnu kilažu, ali ne krije da je do nje došao uz pomoć izbalansirane ishrane i mnogo fizičke aktivnosti. Željko je otkrio svakodnevne navike o ishrani, koje mu pomažu da… »

Iako ne sadrže brašno, i dalje su savršenog ukusa. Iako bi mnogi rekli da je "keto" dijeta, to je zapravo način ishrane. Istina je da postoje namirnice koje bi trebalo da se izbegavaju ili da se njihova količina smanji. Sklop namirnica koje smeju da se… »

Kako treba da promenite ishranu nakon što navršite 45 godina i koja anti-age pravila trebalo bi da poštujemo tokom ovog perioda života? “Pre 10 godina mogao sam da pojedem stek, popijem čašu kole i osetim samo nalet snage, a sada imam gorušicu, slabost i… »

Pošle je mnogo vremena otkako je pevačica Lepa Brena (63) vodila borbu sa viškom kilograma. No, i dalje se o tome priča, jer mnoge zanima kako je uspela da dotera liniju Smršala je 17 kilograma za šest meseci. Kada je nakon dijete stala na scenu, bila je… »

Da li se zanimate mišlju da izgubite koji kilogram? Ako je odgovor potvrdan, verovatno razmišljate i strepite od dana koji su pred vama koji će biti obiježeni samoodricanjem i beskonačnim nastojanjima da izbegnete najprimamljiviju i najukusniju hranu… »

Da li se zanimate mišlju da izgubite koji kilogram? Ako je odgovor potvrdan, verovatno razmišljate i strepite od dana koji su pred vama koji će biti obiježeni samoodricanjem i beskonačnim nastojanjima da izbegnete najprimamljiviju i najukusniju hranu… »