Dijeta

Pomoć prilikom mršavljenja. Trodnevni detoksikacija može vam pomoći da se otarasite 4 do 7 kilograma viška. Rezultat će zavisiti od vaše početne težine i vaše konstitucije. Trodnevni šejk na kefiru sa cveklom mnogo pomaže kada prestane gubitak… »

Nutricionista i životni trener otkrila je njenu tajnu formulu da zauvek smanjite konfekcijsku veličinu haljine. Nutricionista i životni trener otkrila je njenu tajnu formulu da zauvek smanjite konfekcijsku veličinu haljine. Hana Ričards, osnivač The… »

Dijeta za srce i krvne sudove! Kardiolog Anna Korenevič preporučuje dva ulja koja su višestruko bolja od maslinovog ulja. Dostupna su biljna ulja koja ne samo da nisu inferiorna od reklamiranog maslinovog ulja, već su višestruko bolja od njega… »

Danas nam je svima dostupno da određene vitamine i hranljive supstance uzimamo kao suplemente. Multivitamin tablete su jedne od njih. Međutim, šta ... Žudnja za hlebom i pecivom može signalizirati nedostatak određenih elemenata u tragovima. Šta… »

Nesanica kao rukom odnešena! Tri voćke pomažu da bolje spavate! Bez obzira na rutinu koju imate pred spavanje, probajte i ovo... Odavno je poznato da rutina pred spavanje ima značajan uticaj na kvalitet sna. Da li pijete čaj, meditirate ili se samo… »

Visoki sadržaj zdravih masti i niski sadržaj ugljenih hidrata - postoje naznake da bi se ketogena ili keto dijeta mogla pokazati korisnom za osobe koje boluju od multiple skleroze (MS). Neurolozi kažu da studije pokazuju da ljudi manje pate od fizičke… »

UN dijeta jedna je od onih dijeta u kojima nema gladovanja, nema ni previše pravila, a postiže sjajne rezultate, zbog čega je čest izbor onih koji žele da ozbiljno izgube kilažu, bez mnogo odricanja. Sprovođenje UN dijete dovodi pored skidanja… »

Proces mršavljenja nekada je otežan zbog preskakanja doručka, kasne večere, nesanice, usporenog sagorevanja kalorija…. Ako ste u skorije vreme rekli sebi „moram da smršam” i krenuli u tom pravcu, postoji šansa da vaš trud neće dati rezultat… »

Trik ove dijete je što se kalorije tokom vremena smanjuju što tera telo da ubrzano sagoreva masnoće. Japanci se smatraju jednom od najzdravijih nacija zbog velike discipline u ishrani i vežbanju. Prosečna žena iz Japana visoka je 160 cm i teška od… »

Mit ili istina. Nova studija objavljena u naučnom časopisu „Journal of Nutritional Science“ otkriva da krompir može biti mnogo zdraviji nego što smo mislili. Istraživači sa Bostonskog univerziteta proučavali su podatke 2.523 učesnika… »