Холестерол

Стручњаци све чешће препоручују маслиново уље и уље авокада као једноставну, али ефикасну замену за нездраве масти. Ове опције могу да помогну у снижавању лошег и повећању доброг холестерола, уз додатне користи за здравље… »

Повишен холестерол често остаје непримећен јер се развија без јасних симптома. Током времена, његови високи нивои могу довести до стварања наслага у артеријама, сужавања крвних судова и повећања ризика од срчаних болести… »

Висок Лп(а) посебно повећава ризик од можданог удара и смртног исхода Лп(а) веома подсећа на ЛДЛ холестерол, али садржи протеин који га чини опаснијим Научници су открили специфичан ниво "скривене" честице холестерола која… »

Умор, слаба концентрација, лоше расположење, али и опадање косе - све то могу да буду знаци недостатка витамина Б12. А једна уобичајена намирница га је препуна и стручњаци саветују да је треба јести свакодневно. Став науке о… »

Када је реч о снижавању холестерола, исхрана може имати велики утицај. Иако лекови имају своју улогу, стручњаци за исхрану истичу да једноставне промене, попут повећаног уноса влакана, могу помоћи здрављу срца и природно… »

Висок холестерол има тенденцију да прође непримећено, често се тихо повећавајући без очигледних симптома. Временом, повишени нивои могу допринети стварању плака у артеријама, сужавајући проток крви и повећавајући ризик од… »

Високи холестерол често пролази непримећено јер се накупља без јасних симптома. Временом повишене вредности могу да допринесу стварању атеросклерозе, сужењу протока крви и повећаном ризику од срчаних болести, срчаног и… »

Високи холестерол често пролази непримећено јер се накупља без јасних симптома. Временом повишене вредности могу да допринесу стварању атеросклерозе, сужавању протока крви и повећаном ризику од срчаних болести, срчаног и… »

Иза наизглед здравог начина живота без конкретних тегоба које би побудиле сумњу, лабораторијски налаз често открива скривени ризик – повишен холестерол. Висок холестерол спада међу најчешће здравствене проблеме савременог доба… »

Немасно, незаслађено млеко може да буде добар избор за особе које желе да снизе холестерол, јер не садржи додате шећере и доноси низ храњивих твари важних за здравље срца. Нутрициониста Лаурен Твиг је за Еатинг Велл појаснила… »