Холестерол

Висок холестерол повећава ризик од срчаних обољења, која су водећи узрок смрти Статини су уобичајена терапија прве линије за висок холестерол и делују тако што смањују производњу холестерола у јетри Америчка Администрација за… »

Нутриционисткиња и дијететичарка Сара Шенкер препоручила је редовно конзумирање ораха, наводећи да једна шака дневно може помоћи у снижавању холестерола и очувању здравља срца. Повишен холестерол повезује се са низом… »

Аутохтоне, и данас угрожене расе говеда, пре једног века служиле су за рад и исхрану. У тој групи су и домаћи биволи, којих данас највише има на територији Новог Пазара, Сјенице и Тутина. Уз тежњу државе да уз подстицаје очува… »

Јаја су годинама на лошем гласу због холестерола, али лекари кажу да нема разлога да их здраве особе избегавају. Много важније од самих јаја јесте каква је исхрана у целини. Регистрована дијететичарка и ванредна професорка на… »

Лосос је један од ретких природних извора витамина Д, важног за здравље костију, имунитет и рад мишића. Такође садржи антиоксиданс астаксантин, добар који штити ћелије од оксидативног стреса. Нутриционисти препоручују да се… »

Синдром полицистичних јајника може да повећа триглицериде, ЛДЛ и укупни холестерол Механизми који воде до високог холестерола су инсулинска резистенција, повећање тежине и генетски фактори Иако се синдром полицистичних јајника… »

Ако имате повишен холестерол, промене у исхрани и начину живота могу бити важан корак у његовом снижавању. Иако многи користе лекове како би вредности држали под контролом, одређене намирнице могу природно допринети снижавању… »

Намирнице које сте некада бирали искључиво због укуса с годинама могу постати драгоцен део уравнотежене исхране. Урме су управо један од тих плодова. Осим што могу да задовоље жељу за слатким, урме су богате влакнима… »

Невероватне црне бобице за којима смо најчешће посезали као деца боравећи код баке на селу осим освежавајућег ефекта имају и велику добробит за наше здравље. Купина јача имунитет, снижава холестерол и штити срце. За побољшање… »

Болести срца и даље су један од водећих узрока смрти у свету, али стручњаци истичу да се ризик од њиховог развоја може смањити правилним начином живота, у чему може помоћи и конзумирање воћа. Кардиолог је издвојио четири… »