Холестерол

Овас (зоб) је постао једна од најпожељнијих намирница у људској исхрани, јер је одличан извор енергије и важних нутријената. Овас или зоб, латински назив (Авена сатива), дуго је важио за житарицу која се искључиво користила за… »

Постоје различити ризици по здравље човека када је повишен холестерол. Он може да утиче на друге виталне органе и на њихову функцију. Најчешће су то срчана обољења, повећан ризик од срчаног и можданог удара, дијабетеса… Неки… »

Није тајна да је Ана Бекута дуго водила битку са килограмима, а једном приликом је говорила о томе како је успела да линију доведе у ред. - Решила сам да се ухватим укоштац са килограмима – у највећој мери из здравствених… »

Уколико вам је лекар недавно рекао да имате повишен холестерол, сигурно сте већ чули да су дијета и физичка активност кључне промене које морате увести. Међутим, оно што можда нисте знали јесте да једна мала, бобичаста воћка… »

Никола Војновић, фитнес тренер, великом количином јаја коју је појео у року од десет дана, одлучио је да докаже да ли су јаја добра или штетна по холестерол. Недоумице у вези са јајима и холестеролом владају сваке године… »

Преједање јајима има неколико нежељених ефеката а први је засићење и надутост. Јаја су богата протеинима и мастима, па могу „тешко пасти“ на стомак ако се претера. Може се осетити надутост, мучнина или чак горушица. Уз већи… »

Српски јутјубер и фитнес стручњак Никола Вејновић пре две године је спровео занимљив експеримент - за само 10 дана појео је 300 јаја. Овај младић решио је да провери како ће конзумација ове намирнице у прекомерним количинама… »

Холестерол је неопходан нашој крви за одржавање здравља, али вишак може да доведеи до озбиљних и потенцијално фаталних здравствених проблема. Упрвао из тог разлога добро је знати које намирнице треба јести за снижавање… »

ЛДЛ холестерол, познат као лош холестерол, један је од главних узрока инфаркта и можданог удара. Ипак, чак 80 одсто ових озбиљних здравствених проблема може да се спречи, али уз примену правовремене контроле и промену животних… »

У ери модерне медицине и савремене технологије, када се чини да за сваку бољку има нови лек, или апарат уз помоћу ког се отклањају симптоми и болови, многи ипак остају верни традицији и апотеци из природе. Лековите биљке од… »