Холестерол

Испијање чаја, као део здраве и уравнотежене исхране, може имати повољан ефекат на здравље срца. Неке врсте чаја, попут зеленог, црног и чаја од ђумбира, садрже супстанце које могу допринети снижавању ЛДЛ, односно „лошег“… »

Конзумација чаја једноставна је навика која, у комбинацији са уравнотеженом исхраном, може допринети здрављу срца. Зелени чај Црни чај Чај од ђумбира Оолонг чај Чај од хибискуса Савети за конзумацију. Одређене врсте чаја… »

Конзумација чаја једноставна је навика која, у комбинацији са уравнотеженом исхраном, може допринети здрављу срца. Одређене врсте чаја, укључујући зелени, црни и чај од ђумбира, садрже једињења која могу помоћи у снижавању… »

Постоји добар разлог зашто се повишен холестерол назива "тихим убицом". У већини случајева нема никакве симптоме, али може да има потенцијално смртоносне последице ако се не контролише. И док су неки људи у ризику због лоших… »

Пистаћи су изузетно здрава и укусна намирница, богата протеинима, влакнима, витаминима, минералима и здравим мастима које помажу срцу и смањују „лош“ холестерол. Такође су богати антиоксидансима, подржавају здравље мозга… »

Иако многи верују да суплементи витамина Д могу да снизе холестерол и тиме смање ризик од срчаних болести, наука за сада нема јасан одговор. Витамин Д јесте важан за здравље костију, апсорпцију калцијума и регулацију упала, али… »

Доручак је улагање у здравље за остатак дана. Уравнотежен оброк ујутру обезбеђује организму важне хранљиве материје - влакна, протеине, витамине и минерале, који доприносе стабилном нивоу енергије и општем добром стању… »

Научници који стоје иза великог новог истраживања тврде да је готово свака особа која доживи срчани или мождани удар претходно имала бар један од четири кључна фактора ризика / које описују као “ране знаке” да би могло доћи до… »

У Србији готово свака друга одрасла особа има повишен крвни притисак, више од половине старије популације се бори са прекомерном телесном тежином, док је физичка неактивност постала свакодневица за чак 46 одсто становништва… »

Ц-реактивни протеин, показатељ упале, може се лако измерити анализом крви у лекарској ординацији као и холестерол, а истраживања показују да је поузданији показатељ стања срца. Болести срца су водећи узрок смрти у великом… »