Холестерол

За разлику од већине воћа, авокадо има веома мало шећера и богат је влакнима и мононезасићеним мастима Авокадо помаже у смањењу холестерола и фактора ризика за болести срца, што је важно за оболеле од дијабетеса Авокадо се све… »

Неке болести, као што су одређене врсте карцинома, висок холестерол или проблеми са видом, могу се наследити од оба родитеља Мит о линији косе која се повлачи само од мајке је разбијен, јер је губитак косе повезан са генима са… »

Тело предвече мења брзину рада, па навике које прођу непримећено ујутру, увече постају озбиљан терет за артерије Висок холестерол је фактор ризика и за срчани и за мождани удар Висок холестерол директно угрожава проходност… »

Нова истраживања показују да сокови могу да имају лошији утицај на холестерол и сан у поређењу са целим воћем и смутијима. Научници са Универзитета Калифорнија истраживали су како различити облици конзумације воћа утичу на… »

Када је реч о превенцији кардиоваскуларних болести или макар смањењу ризика, важно је пратити одређене вредности. Неке су повезане са животним навикама, попут количине засићених масти које уносите или недељне физичке… »

Висок холестерол често је "тихо" стање јер обично не изазива очигледне симптоме, али може да доведе до зачепљења артерија и тиме повећа ризик од срчаног удара. Ипак, истраживања указују на то да би могао да буде повезан са… »

Како упозорава кардиолог Марк И. Франкел, нездрава исхрана и недостатак физичке активности могу да доведу до озбиљних здравствених последица, као што су срчани и мождани удар. Добра вест? Значајан део ризика може да се уклони… »

Често се сматра да је најбоља исхрана за здравље срца она са мало масти или потпуно без масти, па многи верују да би требало избегавати спремање хране на уљу, иако је то прилично тешко у пракси. Међутим, кардиолози кажу да… »

Стручњаци све чешће препоручују маслиново уље и уље авокада као једноставну, али ефикасну замену за нездраве масти. Ове опције могу да помогну у снижавању лошег и повећању доброг холестерола, уз додатне користи за здравље… »

Висок Лп(а) посебно повећава ризик од можданог удара и смртног исхода Лп(а) веома подсећа на ЛДЛ холестерол, али садржи протеин који га чини опаснијим Научници су открили специфичан ниво "скривене" честице холестерола која… »