Joga

Upravljanje besom ne odnosi se samo na pražnjenje kroz fizičku aktivnost, bilo da je to boks ili joga, već na promenu stavova koje imamo prema životu, smatra psiholog i psihoterapeut Ana Vlajković. Na putu od kuće do posla neko vas je „isekao” na kružnom… »

Svet je tiha komora stresa, u toj komori naši glasovi kao da su prigušeni pod težinom očekivanja zajednice. Ženama posebno, kao da se neprestano šapuće: budite mirne, smirene, „kul“. Zato sada, sve više njih odbacuje tišinu kao opciju i pribegava nečemu… »

Putovanja uglavnom traju sedam dana ili dve nedelje, retko kad duže. Međutim, Bojana je u jednom od svojih video-snimaka na Tiktoku otkrila kako je ona u mnogim zemljama provela i po mesec dana i to potpuno besplatno. Ona je recimo provela par meseci na… »

Jogu, drevnu indijsku metodu samorazvoja, u 2022. godini pohađalo je čak 300 miliona ljudi širom sveta, a 80 odsto njih čine žene. Globalno, joga se ubraja među top 10 fizičkih aktivnosti, pokazuje istraživanje studija Unwind yoga, a s vremenom je… »

Glumica Milena Radulović trenutno uživa u Grčkoj, gde je ranojutarnje sate iskoristila za omiljene joga treninge koje nikada ne propušta. Upravo kroz te treninge do izražaja je došlo njeno savršeno izvajano telo. To nimalo ne čudi ukoliko se u obzir uzmu… »

Akcije kompanije „Levi Straus“, proizvođača čuvenih farmerki „levis“, pale su pred otvaranje berzi u SAD za 11 odsto nakon što je firma objavila da očekuje slabiju prodaju u nadolazećoj prazničnoj sezoni zbog uzdržanosti potrošača u Evropi i Sjedinjenim… »

Akcije kompanije “Levi Štraus”, proizvođača čuvenih farmerki “levis”, pale su pred otvaranje berzi u SAD za 11 odsto nakon što je firma objavila da očekuje slabiju prodaju u nadolazećoj prazničnoj sezoni zbog uzdržanosti potrošača u Evropi i SAD… »

Akcije kompanije Levi Straus, proizvođača čuvenih "levis" farmerki, pale su danas pred otvaranje berzi u SAD za 11 odsto nakon što je firma objavila da očekuje slabiju prodaju u nadolazećoj prazničnoj sezoni zbog uzdržanosti potrošača u Evropi i… »

Da li ste primetili da ovu aktivnost često biraju uticajni i uspešni ljudi? Saznajte zašto svi bogati ljudi rade jogu. Popularnost joge nastavlja da raste. Za mnoge, praksa je postala ne samo način održavanja fizičke kondicije, već i sredstvo za… »

Ove joga poze protiv stresa će vam pomoći da se opustite i oslobodite anksioznosti. Joga se već dugo smatra jednim od najboljih protivotrova za stres, i to je istina. Od mnogih prednosti koje praktikovanje joge može da ponudi, smanjenje stresa je jedna… »