Јога

Шта је толико проблематично у начинима на које данас користимо своје уређаје? Недавно сам имала прилику да ми један човек представи агенду програма такозваног „дигиталног детокса”, који подразумева да си једно седам до десет… »

Лазар Ристовски и Аница Лазић само што су се вратили са Малдива, али им успомене које су тамо створили још не избијају из главе. Прелеп одмор на плажи заменили су радом на серији "Крунска 11", али се Лазар на свом Инстаграму од… »

Постоји све више доказа да јога не пружа само физичке користи, већ да може да буде добра и за ум. Утврђено је да јога повећава сиву масу и мења кључне меуронске мреже у мозгу. Сада постоји нада да би јога могла да се користи за… »

Утврђено је да јога повећава сиву масу и мења кључне меуронске мреже у мозгу. Сада постоји нада да би јога могла да се користи за побољшање менталног здравља људи. Десна рука ми дрхти. Капљице зноја ми падају са чела док… »

Постоји све више доказа да јога не пружа само физичке користи, већ да може да буде добра и за ум. Гетти Имагес Утврђено је да јога повећава сиву масу и мења кључне меуронске мреже у мозгу. Сада постоји нада да би јога могла да… »

Утврђено је да јога повећава сиву масу и мења кључне меуронске мреже у мозгу. Сада постоји нада да би јога могла да се користи за побољшање менталног здравља људи. Десна рука ми дрхти. Капљице зноја ми падају са чела док… »

Гетти Имагес Утврђено је да јога повећава сиву масу и мења кључне меуронске мреже у мозгу. Сада постоји нада да би јога могла да се користи за побољшање менталног здравља људи. Десна рука ми дрхти. Капљице зноја ми падају… »

Трендови се смењују брже него што можемо да стигнемо да испробамо најновији серум са ниацинамидом, јога за лице годинама уназад намеће се као потенцијална револуција у нези коже. Идеја је једноставна: ако редовно вежбамо тело… »

Многе жене теже ка затегнутим и чврстим грудима, али с годинама ткиво губи чврстину и постојећи волумен груди се смањује. Ипак, постоји решење! Уз одговарајуће вежбе за чврсте и подигнуте груди можете бити здрави, млађи и лепи… »

И док се многи кладе на дуге сесије медитације, јога или разговоре са пријатељима, постоје начини да унапредимо своје емоционално стање у свега пет минута. Ево како то можете постићи расположење – брзо, ефикасно, а уз… »