Јога

Наташа Борота, јога инструктор. Многи од нас, поред силних послова, мисле да је вежбање само још један издатак и губљење времена. Међутим, они који су пробали јогу и сличне вештине које утичу не само на тело, већ и на дух… »

Наташа Борота, јога инструктор. Многи од нас, поред силних послова, мисле да је вежбање само још један издатак и губљење времена. Међутим, они који су пробали јогу и сличне вештине које утичу не само на тело, већ и на дух… »

Отпорност организма слаби хронични стрес, а у дужем трајању условљава и појаву рака коже, тврде научници са балтиморског универзитета, који су експерименте радили на мишевима. Отпорност организма слаби хронични стрес, а у дужем… »

Самопрокламована "вештица за вагину" учи жене како да уз помоћ медитације побољшају њихов сексуални живот. Кортни Марија Халстед има 31 годину и у свет вештичарења ушла је као дете и провела је скоро 20 година изучавајући јони… »

Друго стање је посебно доба у женином животу и треба учинити све да се будућа мајка осећа опуштено и угодно у трудноћи. У томе може да јој помогне јога за труднице, а ми имамо једну јако лепу вест за све будуће маме – имамо за… »

Зашто је добро бавити се јогом? 1.Ослобађа од стреса. Знојењем, концентрацијом и правилним дисањем растеретићете своје мисли и успети да се осећате позитивније. 2.Побољшава сан 3. Опушта стегнуте мишиће. Сви они који седе по… »

Фото: Пиксабаи Поводом Међународног дана живота, који се одржава сваке прве недеље у фебруару, студио Волим Јогу – Јога за труднице и хатха јога у сарадњи са УК Паробродом организује бесплатан час јоге за будуће маме. Термин је… »

Тескоба и потиштеност најбрже се потискују пливањем и трчањем. Ове аеробне вежбе подстичу добро расположење јер доводе до ослобађања хормона среће ендорфина, истичу стручњаци. ТЕСКОБА и потиштеност најбрже се потискују… »

Иако је прошло 14 година од тада, о афери фудбалера Дејвида Бекама и јога инструкторке Ребеке Лос се још увек прича. Сада је Ребека подгрејала причу тврдећи да су јој нуди миллион фунти за снимак секса. Бивша ријалити звезда… »

Заборавите скупе антиејџ препарате и третмане, све што вам треба је јога лица. Тридесет минута на дан у само пет месеци подмладиће вас три године. Вежбе за лице, познатије као јога лица, тренд је који је заживео последњих… »