Mršavljenje

Koliko hodanja dnevno je potrebno da smršate u četrdesetim?

Koliko hodanja dnevno je potrebno da smršate u četrdesetim?

Vesti online 10.03.2026
Mršavljenje u četrdesetim nosi jedinstvene izazove. Spomenuta studija navodi period između 40. i 49. godine kao drugo najčešće za dobijanje na težini. Opšti saveti za mršavljenje u četrdesetim Realni i ostvarivi ciljevi Hodanje ima brojne prednosti… »
(Video) Na treningu sa jovanom Jeremić: Utegla se u helanke i uradila špagu, smršala 6 KG: "Doručkujem u pola 5 ujutru, jedna…

(Video) Na treningu sa jovanom Jeremić: Utegla se u helanke i uradila špagu, smršala 6 KG: "Doručkujem u pola 5 ujutru, jedna…

Blic 10.03.2026
Mršavljenje je postigla postepeno, sa 58 na 52 kilograma, i ističe važnost doslednosti u vežbanju i ishrani. Naglašava da ne traži zadovoljstvo u hrani, već u ljubavi, poslu i sportu, a slatkiše i užine retko konzumira. Nije nepoznanica da Jovana Jeremić… »
Milica Milša napravila zdravu pitu od 600 dinara: Odlična je za mršavljenje, a sprema se veoma lako i ima samo 7 sastojaka

Milica Milša napravila zdravu pitu od 600 dinara: Odlična je za mršavljenje, a sprema se veoma lako i ima samo 7 sastojaka

Blic 10.03.2026
Žarko je pripremao špansku keto pitu koristeći bademovo brašno umesto pšeničnog, a Milica je sve zabeležila fotografijama. Milica je pokazala krajnji rezultat zdravog obroka. Glumica Milica Milša i njen suprug Žarko Jokanović pokazali su kako se snalaze… »
Da li topla voda zaista topi kilograme? Stručnjaci razbijaju viralni mit sa interneta

Da li topla voda zaista topi kilograme? Stručnjaci razbijaju viralni mit sa interneta

Moj Novi Sad 09.03.2026
Alati za mršavljenje i pomodne dijete menjali su se tokom godina, ali jedna stvar ostaje ista – industrija koja obećava brza i laka rešenja zarađuje milijarde. – Mršavljenje je višemilijarderska industrija i to stvara snažan podsticaj da se prodaju… »
Da li pijenje vode ima uticaj na gubitak kilograma - doktori izneli svoj stav

Da li pijenje vode ima uticaj na gubitak kilograma - doktori izneli svoj stav

N1 Info 09.03.2026
Alati za mršavljenje i pomodne dijete menjali su se tokom godina. Ipak, jedna stvar ostala je ista – industrija koja obećava brza i laka rešenja zarađuje milijarde. „ Mršavljenje je višemilijarderska industrija i to stvara snažan podsticaj da se prodaju… »
Inovativni lek za mršavljenje - balon u želucu VIDEO

Inovativni lek za mršavljenje - balon u želucu VIDEO

B92 09.03.2026
Gojaznost je bolest i tako se tretira u naučnim medicinskim krugovima, stoga ne čudi što osim preparata postoje inovativne metode i pristupi u gubljenju kilaže. Tako je odobren balon za mršavljenje koji se guta, potom širi u želucu i dugoročno gledano… »
Stručnjaci upozoravaju: Lekovi za mršavljenje mogu uništiti kosti, ali to nije sve

Stručnjaci upozoravaju: Lekovi za mršavljenje mogu uništiti kosti, ali to nije sve

B92 09.03.2026
Čudesno brzo mršavljenje oduvek je dolazilo sa napomenama pisanima sitnim slovima, a sada su se pojavili novi rizici veoma opasni po zdravlje. Donedavno su se te napomene uglavnom odnosile na probavne smetnje – bolove u stomaku i zatvor – što je… »
4 namirnice koje pumpaju stres i sabotiraju mršavljenje, a mislili smo da su zdrave

4 namirnice koje pumpaju stres i sabotiraju mršavljenje, a mislili smo da su zdrave

Nova 09.03.2026
Stručnjaci upozoravaju da neke svakodnevne namirnice i pića mogu da održavaju kortizol višim nego što bi trebalo da bude, iako se često reklamiraju kao "zdrave" opcije. Kortizol je poznat kao "hormon stresa" i pomaže regulisanje šećera u krvi, kontroliše… »
Imala sam samo 33 kg! Potresna ispovest Tanje o borbi sa anoreksijom, otkrila kako su izgledali njeni najteži dani: "Želela…

Imala sam samo 33 kg! Potresna ispovest Tanje o borbi sa anoreksijom, otkrila kako su izgledali njeni najteži dani: "Želela…

Kurir 07.03.2026
Tanja se godinama borila sa anoreksijom i bulimijom: želja da smrša 2 kilograma prerasla je u gubitak 20 kilograma, a težina je pala na samo 33 kilograma, što je započelo dugu i tešku borbu. - Borba sa anoreksijom i bulimijom izgleda jako teško, i… »
Lekovi za mršavljenje mogli bi da spreče i leče različite zavisnosti, pokazuje istraživanje

Lekovi za mršavljenje mogli bi da spreče i leče različite zavisnosti, pokazuje istraživanje

Nedeljnik 06.03.2026
Lista zdravstvenih problema na koje utiču lekovi iz grupe GLP-1, namenjeni lečenju dijabetesa i gojaznosti, poput Ozempika, Wegovyja (Vegovija), Mounjara i Zepbanda, stalno se proširuje. Ovi lekovi su već odobreni za smanjenje rizika od srčanih bolesti… »

Vesti dana »