Mršavljenje

Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna. Dodaci ishrani danas su gotovo svuda – obećavaju više energije, bolju… »

Mnogi dijetetski planovi, suplementi i planovi zamene obroka „garantuju“ brzo mršavljenje, ali često nemaju naučne dokaze koji podržavaju te tvrdnje. Međutim, postoje strategije koje su potkrepljene naučnim istraživanjima i koje imaju stvaran… »

Regulatori EU razmatraju talas video snimaka na društvenim mrežama koji promovišu ekstremnu mršavost pod nazivom “SkinnyTok”, kako bi procenili da li Tiktok čini dovoljno da zaštiti decu. Proteklih nedelja trend “SkinnyTok” je preplavio… »

Popularni multivitamini znaju da budu poprilično skupi, ali ljudima je lakše da uzimaju "sve što im je potrebno" u jednoj tableti. Ipak, njihova delotvornost je vrlo upitna. Dodaci ishrani danas su gotovo svuda – obećavaju više energije, bolju… »

Od takozvanog "Ozempic lica" do "Ozempic prstiju" i "Wegovy zadnjice", nuspojave lekova za mršavljenje već su dobro poznate. Međutim, nova studija otkrila je još jednu zabrinjavajuću posledicu korišćenja ovih lekova, ovog puta ne fizičku, već… »

Poznati britanski voditelj i komičar Džejms Korden priznao je da je bio jedna od poznatih ličnosti koja je pokušala da smrša koristeći Ozempik, lek za mršavljenje o kome se dugo priča. "Probao sam Ozempik, mislim da vas neće iznenaditi kada me… »

Ove „namirnice bez griže savesti“ su niskokalorične, bogate hranljivim materijama i vlaknima koja doprinose osećaju sitosti, a uz to ne sadrže suvišne masnoće i kalorije. Međuobroci mogu pozitivno uticati na energiju, pomoći u održavanju… »

Osećate da vam energija opada, odeća postaje tesna, a vaga pokazuje broj koji ne želite da vidite? Iako se trudite, kilogrami kao da se ne predaju! Ne krivite uvek sebe, jer moderno doba, stres i neredovna ishrana čine mršavljenje većim izazovom… »

Poznati biohaker Brajan Džonson, koji godišnje troši oko dva miliona dolara kako bi usporio starenje i produžio život, tvrdi da se rešenje za mršavljenje krije u skoro svakoj kuhinji i da je mnogo bolje rešenje od Ozempik. Ozempik je u Sjedinjenim… »

Proteini se često nazivaju gradivnim materijama života, ali takođe imaju ključnu ulogu u procesu mršavljenja. Ako želite da izgubite višak kilograma, povećan unos proteina može olakšati ovaj proces zahvaljujući uticaju na metabolizam, hormonsku… »