Mršavljenje

Podržava balans u životu, preporučuje intermittent fasting i izbegavanje ugljenih hidrata za mršavljenje. Prošla je kroz težak period nakon smrti supruga i kaže da joj se život promenio, ali i dalje veruje u ljubav i dugu vezu. Za Nikolinu Pišek (53)… »

Na društvenim mrežama svakodnevno se pojavljuju dijete koje obećavaju brzo mršavljenje, strogi jelovnici i treninzi za koje je potrebna puna teretana. Laja, Špankinja koja živi u Srbiji, tvrdi da njen put nije podrazumevao ni tablete, ni "magičnu… »

Metoda za mršavljenje poznata kao pravilo 30-30-30 postaje sve popularnija, a zasniva se na jednostavnom principu: u prvih 30 minuta nakon buđenja treba pojesti 30 grama proteina, nakon čega sledi 30 minuta kardio vežbi niskog intenziteta. Pravilo je… »

Nedavni izveštaji ukazali su da lekarski saveti generisani veštačkom inteligencijom na društvenim mrežama šire sumnjive zdravstvene savete milionima korisnika. I izmišljeni velnes trendovi se šire podjednako brzo. Tako je, na primer, navodni preparat za… »

Doručkovanje pre 11 sati daje bolje rezultate za zdravlje i mršavljenje od običnog smanjenja kalorija Vremenski ograničen unos hrane pokreće sagorevanje masti i pomaže u spontanom smanjenju ukupnog unosa kalorija Ranije vreme doručka ne samo da ubrzava… »

Upotreba takozvanih GLP-1 lekova kod odraslih sa dijabetesom tipa 2 povezana je sa povećanim rizikom od gubitka kose, pokazuje studija koja je objavljena u medicinskom časopisu BMJ. Poznati GLP-1 lekovi uključuju Ozempik i Vegovi, koji sadrže aktivni… »

Po savetu endokrinologa koristila je injekcije za mršavljenje, promenila ishranu i uvela redovan trening. Seka ističe da je proces trajao mesecima i obuhvatio više koraka, a uspelo je zahvaljujući upornosti i strpljenju. Seka Aleksić često kuburi sa… »

Koliko ste puta čuli da su sok od grejpfruta i mršavljenje usko povezani? Da, ovaj citrus decenijama ima reputaciju namirnice koja ubrzava metabolizam i pomaže u topljenju kilograma, pa ne čudi što se često nalazi na jelovnicima različitih dijeta… »

Upotreba takozvanih GLP-1 lekova kod odraslih sa dijabetesom tipa 2 povezana je sa povećanim rizikom od gubitka kose, pokazuje studija koja je objavljena u medicinskom časopisu BMJ. Poznati GLP-1 lekovi uključuju Ozempic i Wegovy koji sadrže aktivni… »

Srbija je godinama među vodećim evropskim zemljama kada je reč o pretraživanju zdravstvenih simptoma i saveta na internetu, a u poslednje vreme u tu svrhu sve češće koriste i alate zasnovane na veštačkoj inteligenciji. Tokom leta najčešće se traže… »