Mršavljenje

Šolja kokica sadrži samo 31 kaloriju, što ih čini idealnim za mršavljenje jer stvaraju osećaj sitosti sa malim unosom kalorija. Kokice su jedna od najpopularnijih grickalica, a suprotno uvreženom verovanju, mogu biti i zdrave. Da li su kokice zdrava… »

Kiseli kupus i različita jela koja se od njega pripremaju jedu se tokom zime, a i kiseli kupus i rasol imaju benefite za zdravlje. Kiseli kupus zbog vitamina C nosi mnoge benefite, ali i rasol koji nastaje tokom ukiseljavanja kupusa odličan je napitak… »

Poznati kuvar Gordon Remzi je poznat po svojoj ljubavi prema hrani i ima veliki broj restorana sa Mišlenovim zvezdicama, ali ima veoma strogi način ishrane kojeg se pridržava kako bi ostao u formi. Gordon Remzi otkrio je svoju tajnu održavanja forme i… »

Ako vam je dijagnostikovan visok holesterol, ishrana je ključna. Ako kombinujete više namirnica bogatih rastvorljivim vlaknima dobil iste jednostavan, prirodan način da smanjite svoj holesterol. Holesterol se najbolje reguliše ishranom. Rastvorljiva… »

Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i izbora obroka koji neguju telo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom. Jaja Avokado. Uključivanje pravih vrsta masti – zdravih, u vašu ishranu, može značajno pomoći u… »

Seka Aleksić sinoć je imala nastup u jednom beogradskom klubu, gde je čim je stigla privukla veliku pažnju svojim stajlingom. I dok su sve oči bile uprte u nju, pevačica je sa medijima razgovarala o aktuelnim temama, a onda je i odgovorila Maji Berović… »

Mršavljenje nije samo stvar ograničavanja količine hrane, već i odabira obroka koji neguju telo i organizam i pomažu u smanjenju želje za nezdravom hranom. Uključivanje pravih vrsta masti - zdravih, u vašu ishranu, može značajno pomoći u ovom procesu… »

Ljudi koji svakodnevno pojedu kašičicu mlevenog kima tri puta brže gube na težini od ljudi koji su na dijeti, ali ne konzumiraju ovaj začin, otkrili su naučnici sa Instituta medicinskih nauka u Iranu „Šahid Saduhi“. Kako kim utiče na mršavljenje? U… »

Mislite mršavljenje i miran san ne idu zajedno? Idu i te kako, jer kad se osećate dobro u svojoj koži onda i mirnije spavate. Ali ako svakako imate poteškoća i sa gubljenjem kilograma i sa kvalitetnim spavanjem, onda mi imamo rešenje za vas! I to… »

Dijeta Milana Marića najefikasnija je Glumac Milan Marić pre nekoliko godina se zbog uloge pisca Sergeja Dovlatova ugojio čak 30 kilograma. Međutim, ubrzo posle tog snimanja trebalo je da oživi lik Tome Zdravkovića, te je svoju kilažu morao da dovede u… »