Omega

Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, lekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina. Kardiološkinje dr Heder Džonson i dr Nina Redford ističu da je losos među najboljim izborima jer sadrži malo… »

Pravilna ishrana podrazumeva i razumevanje uloge masti u organizmu. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u. Iako ih mnogi i dalje doživljavaju kao neprijatelja zdravlja, masti su važan deo uravnotežene ishrane. Ključ je u tome da se razlikuju one koje… »

Uporne masne naslage na stomaku ne nestaju zbog jedne “čarobne” namirnice, već kao rezultat uravnotežene ishrane i zdravih životnih navika. Masne naslage stomaku najteže odlaze. Ipak, nutricionisti ističu da određene namirnice mogu doprineti procesu… »

Ova riba bogata je omega-3 masnim kiselinama i siromašna zasićenim mastima, zbog čega se smatra jednim od najboljih izbora proteina za očuvanje kardiovaskularnog zdravlja. Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, lekari često preporučuju… »

Pravilna ishrana sve češće podrazumeva razumevanje uloge masti u organizmu, jer one nisu neprijatelj zdravlja, već važan deo uravnotežene ishrane. Ipak, važno je razlikovati one koje su korisne od onih koje bi trebalo ograničiti. Naime, u ishrani se… »

Fudbalski klub Čukarički počeo je pripreme za novu sezonu, a alfa i omega kluba sa Banovog brda, Vladimir Matijašević, bio je više nego otvoren u razgovoru sa medijima. U dahu je pričao o transferima, zaradi kluba, ali i gorućim temama srpskog fudbala… »

Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata visokokvalitetnim proteinima, vitaminima, kao i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama koje štite srce i mozak. Sardine iz konzerve su odličan izbor za zdravlje. Trebalo bi da nam iz mora ili reke "uskoči" u… »

Jagodina će biti u samom vrhu dobavljača klupskih sorti stonog grožđa. U selu Slatina nadomak Jagodine gradi se najsavremenija hladnjača u Srbiji. Član Gradskog veća Jagodine zadužen za privredu, budžet i investicije Dalibor Marković Palma obišao je… »

Jedna konzerva ove ribe sadrži skoro tri puta više omega-3 masnih kiselina od iste količine tunjevine, bogata je kalcijumom i vitaminom D, a pritom košta osetno manje. Stručnjaci je smatraju jednim od najboljih saveznika zdravlja srca, ali se u srpskim… »

Alfa i omega Francuske progovorio! apiten reprezentacije Francuske Kilijan Mbape imao je samo reči hvale za Majkla Olisea pred prvi meč „trikolora“ na Svetskom prvenstvu protiv Senegala. Fudbaler Bajerna na Mundijal stiže u fantastičnoj formi, pošto je… »