Povezane vesti

Zdrav digestivni sistem može igrati posebno važnu ulogu u gubitku težine. Da bi crevna mikrobiota bila u najboljoj mogućoj formi, ključno je održavati pravilnu ishranu. 1. Kiseli kupus 2. Kimči 3. Kefir. Mnoge od najboljih namirnica za zdravlje… »

Zdravlje creva je povezano sa gotovo svim drugim aspektima našeg opšteg zdravlja. Zdrav crevni sistem može igrati posebno važnu ulogu u gubitku težine. Da bi crevna mikrobiota bila u najboljoj mogućoj formi, ključno je održavati pravilnu ishranu… »